Улучшат работу кишечника и продлят молодость: в меню стоит добавить миндаль, фисташки и фундук

Улучшат работу кишечника и продлят молодость: в меню стоит добавить миндаль, фисташки и фундук

Доктор Мохамад Али Альмасри перечислил россиянам пять самых полезных для здоровья видов орехов, пишет «Газета.ру»....

11:22 27.10.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не только мякоть: кожура и белые прожилки в мандарине улучшат работу кишечникаНе только мякоть: кожура и белые прожилки в мандарине улучшат работу кишечника Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу употребления мандариновой кожуры для здоровья, соо ...

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзуАнтивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить ...

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фруктыМозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип пит ...

Повысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйцаПовысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйца Доктор Гюнай Салаева составила список самых полезных продуктов для репродуктивного здоровья мужчин, ...

Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузуСтабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улу ...

Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофруктыКаникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во время праздничных засто ...

Возрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лукВозрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лук Китайские ученые в рамках нового исследования выявили пользу потребления некоторых овощей и фруктов, ...

Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофруктыПрофилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет кали ...

Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоныЗаболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны Доктор Светлана Бурнацкая перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему в зимн ...

5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью Ученые в ходе исследования с участием добровольцев в возрасте 22-36 лет с лишним весом нашли способ ...

Есть вместе с прожилками: мандарины улучшат микрофлору кишечникаЕсть вместе с прожилками: мандарины улучшат микрофлору кишечника В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно потреблять мандарины ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (шт ...

Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращениеТри причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла ...

В Госдуме предложили добавить в школьное меню новогодние блюдаВ Госдуме предложили добавить в школьное меню новогодние блюда Вице‑спикер Государственной думы Владислав Даванков и депутат Сардана Авксентьева выступили с инициа ...

Команда PowerToys хочет добавить в Windows 11 панель меню в стиле macOSКоманда PowerToys хочет добавить в Windows 11 панель меню в стиле macOS Команда разработчиков Microsoft PowerToys изучает возможность внедрения в Windows 11 новой панели ме ...

Новогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбуНовогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбу Доктор Анна Гусева проинформировала россиянам, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардско ...

В новогодние праздники продлят работу общественного транспорта в Ставрополе и ПятигорскеВ новогодние праздники продлят работу общественного транспорта в Ставрополе и Пятигорске В Новый год и Рождество в Ставрополе и Пятигорске продлят работу некоторых маршрутов общественного т ...

В новогоднюю ночь в Ставрополе и Пятигорске продлят работу общественного транспортаВ новогоднюю ночь в Ставрополе и Пятигорске продлят работу общественного транспорта В новогодние праздники в Ставрополе и Пятигорске продлена работа общественного транспорта. Об этом с ...

Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и памятьВитамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать ...

Ученые встревожены опасным влиянием пестицидов на работу кишечникаУченые встревожены опасным влиянием пестицидов на работу кишечника Ученые из Кембриджа обнаружили, что сотни привычных химических веществ, с которыми человек сталкивае ...

Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбурИзбавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет RT. Для этого стоит ...

Недооцененный фрукт: потребление киви помогает улучшить сон и работу кишечникаНедооцененный фрукт: потребление киви помогает улучшить сон и работу кишечника Нутрициолог Рианнон Ламберт и доктор Никола Ладла-Рейн назвали фрукт, способствующий хорошему ночном ...

Принт Бэмби: милый олений окрас, который стоит добавить в свой гардеробПринт "Бэмби": милый олений окрас, который стоит добавить в свой гардероб Принт "Бэмби": самый уютный анимализм зимы Каких только анималистичных мотивов мы не видели в коллек ...

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чайЖгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоров ...

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягодСнизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосуди ...

Продукт, предотвращающий тромбы: для этого стоит включить в меню подсолнечное маслоПродукт, предотвращающий тромбы: для этого стоит включить в меню подсолнечное масло Доктор Лиза Афинская в своем телеграм-канале объяснила, как снизить уровень «плохого» холестерина, в ...

Гипертоникам и диабетикам нужно это знать: в меню стоит включить белок и клетчаткуГипертоникам и диабетикам нужно это знать: в меню стоит включить белок и клетчатку Доктор Максим Кузнецов рассказал, как питание влияет на здоровье при ряде неутешительных диагнозов. ...

Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чайОфисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды ...

Рак развивается чаще: из меню стоит убрать избыток красного мяса, сосисок, бекона, ветчиныРак развивается чаще: из меню стоит убрать избыток красного мяса, сосисок, бекона, ветчины Доктор Анна Бражникова предупредила о рисках развития онкологических заболеваний, связанных с употре ...

Замените мясо на фундук: как простая пищевая привычка способна продлить жизнь и очистить сосуды  данные из Лома ЛиндаЗамените мясо на фундук: как простая пищевая привычка способна продлить жизнь и очистить сосуды — данные из Лома Линда Узнайте, как регулярное употребление орехов может укрепить здоровье вашего сердца и снизить риск заб ...

Львам не стоит избегать откровенных разговоров, Девы могут оценить свою работу  гороскоп на 3 февраляЛьвам не стоит избегать откровенных разговоров, Девы могут оценить свою работу — гороскоп на 3 февраля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Ов ...

Ракам нечем будет оправдать опоздание на работу, Весам стоит быть внимательнее к информации, которую они будут слышать  гороскоп на 28 январяРакам нечем будет оправдать опоздание на работу, Весам стоит быть внимательнее к информации, которую они будут слышать — гороскоп на 28 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Ов ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе ...

Гастроэнтеролог назвал самыми полезными орехами грецкий и миндальГастроэнтеролог назвал самыми полезными орехами грецкий и миндаль Врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Мохамад Али Альмасри рассказал, что сам ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестеринаМиндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали д ...

Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешьюВтрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью из архива "Про Город"Диетологи рассказали о том, какой орех заслуживает звание абсолютного лидера по ...

Уменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндальУменьшается тяга к сладостям и соли: в качестве перекуса идеально подходит миндаль В рамках нового исследования американские специалисты выявили пользу миндаля для улучшения качества ...

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабетОрех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательны ...

Орехи против старения: миндаль, грецкий, кешью  какой орех выбратьОрехи против старения: миндаль, грецкий, кешью – какой орех выбрать? Орехи - это не только вкусный перекус, но и ценный источник питательных веществ. Какие орехи полезны ...

С 1 марта в России улучшат права авиапассажировС 1 марта в России улучшат права авиапассажиров В России с 1 марта вступят в силу изменения в правилах воздушных перевозок. Об этом следует из утвер ...

На Ставрополье улучшат водоснабжение для 335 тысяч жителейНа Ставрополье улучшат водоснабжение для 335 тысяч жителей Ставропольский край в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» построит девять объектов водоснаб ...

На Ставрополье улучшат эффективность системы обращения с ТКОНа Ставрополье улучшат эффективность системы обращения с ТКО Ставропольский край приступил к корректировке территориальной схемы обращения с отходами. Документ с ...

Максимум  это кефир: перед сном нельзя употреблять бананы, сою, миндаль, семечки, яйцаМаксимум – это кефир: перед сном нельзя употреблять бананы, сою, миндаль, семечки, яйца Доктор Марият Мухина составила список продуктов, которые не стоит употреблять непосредственно перед ...

Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозгаЯйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению ...

Почему на Востоке едят миндаль перед свиданием: мнение фуд-журналиста Ирины ВоронцовойПочему на Востоке едят миндаль перед свиданием: мнение фуд-журналиста Ирины Воронцовой Откройте секреты романтического ужина с афродизиаками! Узнайте, какие продукты усилят влечение и соз ...

В Центральном парке Костромы улучшат покрытие каткаВ Центральном парке Костромы улучшат покрытие катка Время работы ледовой площадки сократится. Там специалисты займутся обновлением льда. Работники будут ...

На Кубани ученые улучшат технологию клонирования коровНа Кубани ученые улучшат технологию клонирования коров В Краснодарском крае ученые впервые получили клонированного теленка нормальных размеров и начали изу ...

Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за часРазгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ...

Вдоль федеральных автотрасс улучшат мобильную связьВдоль федеральных автотрасс улучшат мобильную связь Сотовой связью LTE (4G) в течение 2026 года будет покрыт целый ряд федеральных автотрасс: М1, М3, М4 ...

В Орловской области продлят налоговые каникулыВ Орловской области продлят налоговые каникулы Проект соответствующего закона одобрили депутаты облсовета. Фото: ИА «Орелград» Депутаты Орловского ...

Эксперимент по упрощенной сдаче ОГЭ продлят и расширятЭксперимент по упрощенной сдаче ОГЭ продлят и расширят "Предлагается продлить до 2029 года период проведения эксперимента, устанавливающего особый порядок ...

Собянин рассказал, как улучшат инфраструктуру около станции Воронцовская БКЛСобянин рассказал, как улучшат инфраструктуру около станции «Воронцовская» БКЛ Территорию благоустроят и озеленят, рядом возведут новую парковку и тротуары, а также реконструируют ...

В Смоленске автобус 50-го маршрута продлят до нового онкодиспансераВ Смоленске автобус 50-го маршрута продлят до нового онкодиспансера Администрация Смоленска актуализировала расписание этого направления транспортного сообщения Сообщен ...

В России продлят программу льготного лизинга вертолетовВ России продлят программу льготного лизинга вертолетов Глава Минпромторга Антон Алиханов сообщил, что КВЗ получит заказ минимум на 70 новых машин на следую ...

В Тюмени из-за Крещения продлят режим работы автобусовВ Тюмени из-за Крещения продлят режим работы автобусов Муниципальным автобусам Тюмени продлят работу в день Крещения Господня: 19 января городские маршруты ...

В России продлят срок эксплуатации ядерных СтилетовВ России продлят срок эксплуатации ядерных «Стилетов» Гендиректор-генконструктор НПО машиностроения в подмосковном Реутове Александр Леонов подтвердил про ...

Действие социальных налоговых льгот продлят для организацийДействие социальных налоговых льгот продлят для организаций Льготы вновь получат сельские почтовые отделения и водоканалы. Фото: ИА “Орелград” / Све ...

Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышцКод 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц Узнайте, как продукты-активаторы могут запустить ваш метаболизм и вернуть здоровье. Экспертное руков ...

Транспортную связь на юго-западе столицы улучшат новой дорогой и переходамиТранспортную связь на юго-западе столицы улучшат новой дорогой и переходами В Юго-Западном округе столицы появится новая дорога протяженностью более километра. Она соединит ули ...

Врачи рассказали, как полчаса прогулки улучшат здоровье: от мозга до сердцаВрачи рассказали, как полчаса прогулки улучшат здоровье: от мозга до сердца Всего 150 минут активности в неделю — те же полчаса ходьбы по будням — добавят 3-4 года жизни. ...

Лучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыквуЛучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыкву Доктор Наталья Денисова проинформировала, как рекомендуется питаться осенью, чтобы укрепить работу с ...

Ошибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходуОшибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходу Доктор Саурабх Сетхи проинформировал, какие ошибки часто допускаются в приготовлении завтрака, пишет ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похуден ...

Все болезни от ожирения: рак груди, рак простаты, инсульт, бесплодие, диабет, гепатозВсе болезни от ожирения: рак груди, рак простаты, инсульт, бесплодие, диабет, гепатоз Доктор Бекхан Хациев объяснил, почему лишний жир смертелен для организма, пишет «АИФ». Из-за лишнего ...

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режимаСпать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, ...

Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чайПроснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кр ...

Не лечится по интернету: цистит может стать хроническим без правильной терапииНе лечится по интернету: цистит может стать хроническим без правильной терапии Доктор Карен Мкртчян предупредил россиянок о рисках, связанных с неправильным лечением цистита. ...

Кружится голова при движении: нужно лечь на спину и полежать 20 секундКружится голова при движении: нужно лечь на спину и полежать 20 секунд Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как помочь себе, когда резко закружилась голова. ...

Лучшее средство защиты от нежелательной беременности: гормональные контрацептивыЛучшее средство защиты от нежелательной беременности: гормональные контрацептивы В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева пообщалась со зрительницами и ответила на популярн ...

Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснокНужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для ...

В виде геля: снять боль в суставах позволяют на таблетки, а диклофенакВ виде геля: снять боль в суставах позволяют на таблетки, а диклофенак Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как снизить наг ...

Путает дорогу домой и имена родственников: такие симптомы характерны для деменцииПутает дорогу домой и имена родственников: такие симптомы характерны для деменции Доктор Стюарт Макгинн перечислил Daily Mirror симптомы, которые могут указывать на деменцию. ...

Камни боятся этого: Диета Спасатель поможет организму при проблемах с почкамиКамни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются ...

Высыпания на коже могут предвещать скорый инсульт, предупредили врачиВысыпания на коже могут предвещать скорый инсульт, предупредили врачи У людей с гипертонией вирусные заболевания кожи встречаются в 2 раза чаще.Такие заболевания как лиша ...

Волосы выпадают не просто так: нехватка железа провоцирует кислородное голоданиеВолосы выпадают не просто так: нехватка железа провоцирует кислородное голодание Доктор Анна Петрова раскрыла россиянам опасность железодефицитной анемии, пишет Pravda.Ru. ...

Небезобидный препарат: самолечение слабительными может привести к снижению давленияНебезобидный препарат: самолечение слабительными может привести к снижению давления Доктор Сергей Лопатин предупредил о рисках для здоровья, связанных с длительным приемом слабительных ...

Замучаешься от изжоги: лучше отказаться от кофе людям с чувствительным желудкомЗамучаешься от изжоги: лучше отказаться от кофе людям с чувствительным желудком Доктор Ольга Чистик предупредила россиян об опасности употребления кофе, который может стать причино ...

Шестидневку можно пережить: на субботу лучше оставить задачи полегчеШестидневку можно пережить: на субботу лучше оставить задачи полегче Доктор Ирина Крашкина рассказала, что нужно делать, чтобы не выгореть в шестидневную рабочую неделю, ...

Выпить перед сном  плохая идея: алкоголь нарушает фазы сна и вызывает усталостьВыпить перед сном – плохая идея: алкоголь нарушает фазы сна и вызывает усталость Доктор Ирина Баранова ответила на популярный вопрос, Вреден ли алкоголь, даже если выпивать его в ма ...

Кому действительно нужен витамин D Беременным, детям до 18 лет и лицам с диабетомКому действительно нужен витамин D? Беременным, детям до 18 лет и лицам с диабетом Доктор Зухра Павлова рассказала об опасности бесконтрольного приема витамина D без назначения врача ...

Какие анализы сдавать женщинам после 50 Кровь на АЛТ, АСТ, ТТГ, D, B12 и фолиевую кислотуКакие анализы сдавать женщинам после 50? Кровь на АЛТ, АСТ, ТТГ, D, B12 и фолиевую кислоту Доктор Вера Сережина проинформировала, как женщины могут сохранить свое здоровье после 50 лет, пишет ...

Тревожность зашкаливает: жесткие ограничения в питании опасны для нервной системыТревожность зашкаливает: жесткие ограничения в питании опасны для нервной системы Эксперт Мила Масленникова раскрыла россиянам опасность низкокалорийных диет, пишет издание «РИА Ново ...

ЖКТ человека это не переваривает: аллергию может спровоцировать потребление роллов и сушиЖКТ человека это не переваривает: аллергию может спровоцировать потребление роллов и суши Доктор Александр Умнов перечислил блюда, повышающие риск развития аллергии вплоть до анафилактическо ...

Похолодало, и тут же поднялось давление: нужно отказаться от соленой и жирной пищиПохолодало, и тут же поднялось давление: нужно отказаться от соленой и жирной пищи Доктор Мария Романенко дала россиянам советы, которые помогут защититься от обострения сердечно-сосу ...

VESTI1.RU Поиск новостей