Шестидневку можно пережить: на субботу лучше оставить задачи полегче Доктор Ирина Крашкина рассказала, что нужно делать, чтобы не выгореть в шестидневную рабочую неделю, ...
Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он ...
Шестидневку будет проще пережить: сначала нужно сначала выполнить задачи посложнее Эксперт Минздрава Елена Зятенкова рассказала, как облегчить свое состояние в шестидневную рабочую не ...
В это время нужно спать: с 11 до 3 часов ночи укрепляется иммунитет Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала об оптимальном режиме ...
Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
Праздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в сутки Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вер ...
Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, п ...
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздник ...
Достаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давление Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормальное самочувствие в ...
Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является о ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно в ...
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных ...
«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, ...
Российская армия убавила мощность украинских АЭС: В Киеве без света минимум 13 часов Субботний ответный удар российской армии по энергосистеме Украины снова заставил украинские АЭС сбро ...
Карпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тре ...
Минимум 8 часов: ночные линзы не помогут, если человек спит слишком мало Доктор Елена Малышева проинформировала, можно ли вылечить близорукость с помощью ночных линз. ...
Нашёл идеальный вагон РЖД: в нем все купе одноместные — рассказываю о поездке, где можно спать и ехать в тишине и комфорте Прогород Представьте вагон, где не надо ни с кем делить пространство. Где можно храпеть, разложить в ...
Слот про 1:0: «Хочешь попасть в восьмерку ЛЧ – нужно минимум 15 очков. Лучшее, чего можно было добиться — победить «Интер» Тренер «Ливерпуля» Арне Слот оценил выездную победу над «Интером» (1:0) в Лиге чемпионов. ...
Россиянам рассказали, за сколько часов до сна можно есть Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ...
Мантуров рассказал, за счет чего можно сдерживать цены на энергооборудование По словам первого вице-премьера РФ, Федеральная антимонопольная служба постоянно ведет мониторинг це ...
Больше мер по сокращению травматизма можно будет финансировать за счет взносов В их перечень включили обучение по охране труда с отрывом от работы, покупку вендингового оборудован ...
Строгость не работает: снизить вес можно за счет потребления 20 процентов вредной еды Доктор Мар Сантамария проинформировала, какие моменты стоит учесть для эффективного похудения, пишет ...
Таблетки не понадобятся: снизить холестерин можно за счет питания и прогулок Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как россияне мо ...
Дроном DJI Neo 2 теперь можно управлять с часов Apple Watch Дрон DJI Neo 2 вышел на международный рынок в ноябре, а теперь получил обновление, позволяющее полно ...
Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные ф ...
Молодая и упругая: старение кожи можно замедлить за счет потребления киви Новозеландские специалисты во время нового исследования выявили фрукт, помогающий на химическом уров ...
Российская туристка рассказала, что можно успеть посмотреть в Абхазии за 16 часов Нижегородская туристка Светлана рассказала о своей однодневной экскурсии по восточной Абхазии и о то ...
Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с ...
Картами «Сбера» теперь можно платить со смарт‑часов с приложением FlipUp Клиенты «Сбера» теперь могут оплачивать покупки со смарт‑часов на любых терминалах, принимающих карт ...
Картами Сбера теперь можно платить со смарт‑часов с приложением FlipUp Клиенты Сбера первыми в России могут оплачивать покупки со смарт‑часов на любых терминалах, принимаю ...
Картами Сбера теперь можно платить со смарт-часов с приложением FlipUp Клиенты Сбера первыми в России могут оплачивать покупки со смарт-часов на любых терминалах, принимаю ...
Безопасная порция оливье: если растянуть потребление салата на 5 часов, можно съесть 200 грамм Доктор Сергей Вялов проинформировал, какой должна быть оптимальная порция оливье на новогоднем засто ...
Nvidia введёт лимиты в GeForce Now — 100 часов облачного гейминга в месяц, но за доплату можно дольше С 1 января 2026 года сервис потоковых игр GeForce Now введёт ограничение на 100 часов игрового време ...
В Подмосковье ограничат продажу алкоголя до двух часов в день. Когда можно будет купить спиртное Московская областная дума решила ограничить продажу алкоголя в общепите и дворах Подмосковья. Спиртн ...
Жителей Марий Эл переведут на шестидневку на следующей неделе Жителей Марий Эл переведут на шестидневку на следующей неделеЖителей Марий Эл ждут изменения в рабоч ...
Какие проблемы ждут россиян после перехода на шестидневку С введением шестидневки сократиться время, отведенное человеку для общения с близкими, встает вопрос ...
Александр Мостовой: «Можно увидеть, как Абаскаль мяч останавливает, как бьет? Поставьте Мусаева в «Пари НН» – его уберут через 2-3 месяца. Я вижу людей насквозь за счет богатейшего опыта» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой объяснил критику в адрес не игравших тренеров. ...
Продержаться до субботы: сохранить энергию в шестидневку помогает правильное питание Доктор Ангелина Сурина рассказала, как россияне могут помочь себе адаптироваться к шестидневной рабо ...
Перейдём на шестидневку? Омичам рассказали о возможности продления рабочей недели При нынешних правилах шестой рабочий день оплачивается по двойному тарифу либо компенсируется дополн ...
«Спартак» играет за счет качества футболистов, а не за счет тренерской мысли. Вернется Станкович или нет – особой разницы нет». Генич о красно-белых Тренер руководил «Спартаком» в матче Fonbet Кубка России против «Динамо» Махачкала (3:1). – Возвраще ...
Кузмак поиздевался над Родниной: «А еще можно мычать, можно думать громко: «Россия!», можно хитро подмигивать» РИА НовостиСпортивный комментатор и журналист Александр Кузмак поиздевался над советской фигуристкой ...
Что лучше: спать в одежде или голышом? Сон голышом помогает стабилизировать уровень кортизола, гормона стресса, благодаря лучшей терморегул ...
Доллару удалось пережить «шок Трампа» Показатели волатильности американского доллара достигли минимальных значений с периода, предшествова ...
Горожанин сломал позвоночник сожительнице за то, что помешала ему спать В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожитель ...
Алкоголь помогает лучше спать – миф: сон становится поверхностным Доктор Екатерина Дмитренко объяснила, как спиртные напитки влияют на мозг человека во время сна. ...
Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая б ...
Артемий Лебедев разрешил россиянам спать на работе Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассу ...
Пять сценариев кризисов в отношениях и как их пережить Парадокс современной России: все мечтают о счастливой семье, но разводятся почти так же часто, как ж ...
Праздник без ссор: как пережить Новый год и не выгореть В период новогодних праздников многие семьи сталкиваются с ростом напряженности и конфликтов из-за у ...
Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражите ...
Врачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 лет Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее ...
Почему все кошки любят спать в ногах – запомните раз и навсегда Про ГородКошки устраиваются спать именно в ногах хозяина по нескольким научно обоснованным причинам, ...
Ужинайте так — и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сон Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играе ...
Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание B ...
Цена бодрствования: как привычка спать меньше разрушает здоровье В сутках по-прежнему 24 часа, но ускорение современной жизни заставляет людей жертвовать сном в поль ...
Выспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеялами Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это ...
Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть фо ...
На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегда На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей засыпают в одном поло ...
Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсе ...
Лучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыкву Доктор Наталья Денисова проинформировала, как рекомендуется питаться осенью, чтобы укрепить работу с ...
Ошибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходу Доктор Саурабх Сетхи проинформировал, какие ошибки часто допускаются в приготовлении завтрака, пишет ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похуден ...
Бюджетные продукты с максимальной пользой: картофель, морковь, печень трески, скумбрия Доктор Максим Кузнецов проинформировал, какие продукты могут стать альтернативой дорогим продуктам, ...
Лучшая еда для памяти: петрушка, шпинат, укроп, брокколи, капуста, тыква, морковь Доктор Зиля Исмагилова рассказала россиянам, какие овощи нужны для улучшения работы головного мозга, ...
Можно забыть о запорах: регулярное потребление инжира улучшает работу кишечника Доктор Алиса Мамаева назвала россиянам лучший осенний фрукт, улучшающий качество пищеварения. Речь и ...
Тяжелое поражение легких у подростков: всему виной курение вейпов Доктор Дмитрий Петров раскрыл реальную опасность курения электронных сигарет, пишет «АИФ». Многие за ...
Услуги по транспортировке больных Зачастую возникает необходимость перевозки тяжелых больных из труднодоступных мест, дальних регионов ...
5 признаков инсульта: нарушение речи, зрения, онемение половины тела, головная боль Врачи клинической больницы №5 Уфы перечислили россиянам симптомы инсульта, которые нельзя пропускать ...
Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольс ...
Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет ...
Вероятность практически нулевая: заражение ВИЧ через маникюр – редчайший случай Доктор Ольга Сухарева прокомментировала в своем телеграм-канале риски заражения ВИЧ-инфекцией через ...
Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при р ...
Эти правила помогут до самой старости не переживать о зрении: нужно носить солнцезащитные очки Доктор Виктор Массоте перечислил правила, помогающие сохранить здоровье глаз до глубокой старости, п ...
Продукты, предотвращающие ранние морщины: смородина, болгарский перец и петрушка В программе «Жить здорово» медики призвали включить в осенний рацион болгарский перец. Доктор Елена ...
Кожа станет лучше: солнечные ванны способствуют уменьшению проявлений псориаза В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как морская ...
Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки мо ...
Лабиопластика: Для чего проводится операция? Косметические дефекты интимной зоны доставляют женщине дискомфорт. Они способны вызывать неудобство ...
Все болезни от ожирения: рак груди, рак простаты, инсульт, бесплодие, диабет, гепатоз Доктор Бекхан Хациев объяснил, почему лишний жир смертелен для организма, пишет «АИФ». Из-за лишнего ...
Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кр ...
Не лечится по интернету: цистит может стать хроническим без правильной терапии Доктор Карен Мкртчян предупредил россиянок о рисках, связанных с неправильным лечением цистита. ...
Кружится голова при движении: нужно лечь на спину и полежать 20 секунд Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как помочь себе, когда резко закружилась голова. ...
Лучшее средство защиты от нежелательной беременности: гормональные контрацептивы В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева пообщалась со зрительницами и ответила на популярн ...
Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для ...
VESTI1.RU