«Полезно выполнять каждый день»: как избавиться от тревоги и паники Чтобы избавится от тревоги или паники, необходимо стабилизировать прерывистое дыхание. Об этом издан ...
«Дань тренду»: Психолог исключил помощь сосок в борьбе со стрессом Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН объяснил, что сосание соски — это интуитивное движение, которое ...
Легко, полезно, вкусно: запеканка из патиссонов и тыквы, которая покорит всю семью Овощная запеканка с патиссонами – лучший выбор для тех случаев, когда требуется быстро накормить всю ...
Почему миндальное масло так полезно: ореховый эликсир для красоты и здоровья Миндальное масло получают из семян сладкого миндаля путем отжима. Оно имеет приятный ореховый запах ...
Было полезно, а стало опасно: Терапевт призвал людей отказаться от гематогена В одном изделии может содержаться до 500 ккал. Специалист из Москвы развеяла миф о 100%-пользе гемат ...
Иногда полезно бомбить: Антироссийские санкции Трампа бьют по союзникам США Санкции США, введенные в отношении российских компаний «Роснефть» и «Лукойл» выходят боком союзникам ...
Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления ...
Диабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в крови Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня ...
Всем мужчинам будет полезно: говяжий язык в меню защищает от импотенции В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева на Первом канале раскрыла пользу употребления говяж ...
Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но ...
Эксперты объяснили причины ночных кошмаров и рассказали, почему видеть их полезно Кошмары с пугающими сюжетами — угроза жизни, потеря контроля, конфликты и другие ситуации, вызывающи ...
3 причины есть рассольник: блюдо полезно для костей, иммунитета и защиты от вирусов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в р ...
Жительница Камчатки укусила полицейского и объяснила все стрессом из-за землетрясения На Камчатке женщину осудили за нападение и оскорбление сотрудника полиции, сообщили в прокуратуре ре ...
Полезно для кишечника: онигири лучше потреблять в холодном виде Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам о пользе онигири. Традиционное японское блюдо содержат ...
Отвечает эксперт: как медработники справляются с профессиональным выгоранием и стрессом? Темп жизни у современного человека способствует высокому уровню стрессовых проявлений. Семья, работа ...
Чаще появляются до 12 лет: нервные тики у детей связаны со стрессом и гаджетами Доктор Владимир Парфенов объяснил россиянам, почему появляются тики, пишет «Газета.ру». Подергивания ...
Россиянам посоветовали чаще обниматься для борьбы со стрессом 4 декабря — Международный день объятий. Объятия запускают в организме цепь биохимических реакций, ок ...
Заур Тедеев — о борьбе с нервным напряжением: «Если не справишься со стрессом — станешь или алкоголиком, или дурным человеком» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев рассказал обозревателю «СЭ», как психологическое напряжение влия ...
С кожурой и сеточкой: для иммунитета полезно съедать 2–3 мандарина в день Доктор Тамара Прунцева рекомендует россиянам добавить в рацион мандарины, но потреблять их вместе с ...
Чайная пауза: как один ритуал помогает справиться с тревогой и усталостью Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справит ...
Оптимизм, сон, управление стрессом и поддержка окружения влияют на "возраст" мозга Тормозить старение мозга, похоже, можно не одной "волшебной" привычкой, а целым набором психологичес ...
Не смог украсть товары из магазина и пошёл материться в кафе житель Биробиджана Житель Биробиджана совершил два правонарушения за одни сутки. Сначала он пытался украсть товары из м ...
Профессор университета объяснила, почему детям полезно скучать Скука - вполне обычное явление во все времена. Но она выполняет полезную функцию: мотивирует людей к ...
Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функционально ...
Муцениеце борется со стрессом от бессонных ночей юмором — почему подписчики в ужасе После рождения дочери Агата не стала уходить в тень — актриса по-прежнему делится с подписчиками фра ...
Рост интереса к отдыху в санаториях объяснили повышенным стрессом у россиян Уставшие офисные работники повысили спрос на отдых в санаториях, заявил НСН Воскан Арзуманов. ...
Medical Xpress дал рекомендации по борьбе со стрессом в праздничный период Праздничный сезон — время радости и единения, но для многих это также период стресса. Это связано с ...
Названы способы справиться со стрессом на праздниках Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый ...
Как распознать у себя праздничное выгорание и справиться с ним Не ждите окончания праздников, чтобы отдохнуть. Позаботьтесь о себе прямо сейчас. ...
Цифровая лексика стала самой популярной в русском языке в 2025 году Слова "нейросеть", "ИИ" и "промпт" стали самыми популярными в русской речи в 2025 году, по данным Ин ...
Только не масло: на чем на самом деле надо жарить яичницу, чтобы было вкусно и полезно "Про Город"Главная ошибка при жарке яичницы в том, что многие до сих пор используют подсолнечное или ...
Живую елку после Нового года не выбрасываю: дед показал, как ее полезно применить еще в детстве Про ГородЖивую елку после Нового года многие выбрасывают уже 2–3 января, хотя ее можно использовать ...
Алонсо: «Вижу Винисиуса радостным и улыбающимся. Всем нам было полезно перезагрузиться» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо рассказал о настроении форварда мадридцев Винисиуса Жуниора. ...
Ванна, баня или инфракрасная сауна. Что более полезно для здоровья А вы что выбираете? Горячий воздух или теплая вода? Изображение: Телеканал «Доктор» От древнеримских ...
Назван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессом Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга ...
С новым стрессом. Почему уже хочется снять новогодние украшения Освобождение дома от гирлянд и лампочек позволяет снять накопившееся напряжение. ...
В Иране придумали, как справиться с беспорядками Власти Ирана призывают граждан республики выйти на улицы 12 января в знак протеста против беспорядко ...
Не курица и даже не индейка: вот какое мясо покупаю теперь для всей семьи - недорого, вкусно и полезно из архива "Про Город"Многие хозяйки перешли на крольчатину — это мясо превосходит курицу и индейку п ...
Самостоятельно справиться со стрессом сложно: курение мешает этому процессу Доктор Сергей Литков напомнил россиянам о вреде курения. Постоянное поступление никотина в организм ...
Полезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёных Веганство для детей: польза для здоровья или риск дефицитов? Всё больше родителей задумываются о рас ...
Врач рассказала, как справиться с метеозависимостью самостоятельно Чтобы справиться с метеозависимостью в домашних условиях, нужно вырабатывать здоровые привычки, улуч ...
Полезно при артритах и артрозах: посещение бани может временно снять боль Доктор Елена Павлова раскрыла россиянам пользу от посещения бани в холодное время года, пишет NEWS.r ...
Почему алоэ вера так ценят веками: чем оно полезно для красоты и здоровья Алоэ вера — это уникальное растение, известное своими целебными свойствами. Оно находит применение в ...
Без выгорания: семь книг об управлении стрессом, написанных женщинами Выгорание — печальный тренд нашего времени, с которым сталкиваются люди разных поколений и профессий ...
Взяла лаваш - и потратила на завтрак пару минут: вкусно, сытно и полезно Из архива Если вам надоело питаться с утра бутербродами, кашами и конфетами, то можно попробовать но ...
Достаточного одного в день: эскимо полезно после основного приема пищи Доктор Евгений Белоусов рассказал, в каком случае потребление эскимо будет полезно для здоровья, пиш ...
Выгорание подталкивает к экзотике // Какие необычные поездки пользуются спросом у россиян для борьбы со стрессом Медитации в горах, спасение морских черепах и экспедиции на ледоколе — россияне все чаще выбирают не ...
Полезно, но не всем. Врач назвала продукт, который лучше избегать при проблемах с давлением Корнеплод, без которого не обходится приготовление борща и других блюд, нельзя есть людям с некоторы ...
Как какао влияет на человека: почему оно полезно, но при этом — требует меры Какао – это не только вкусный напиток, но также источник ценных веществ, которые оказывают положител ...
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. ...
Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут до ...
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом Кукухе важно заниматься тем, что приносит удовольствие. Даже если на работе аврал. ...
«Тюмень – наш дом» и Новый год: интересно, полезно, нужно! В теплой дружеской атмосфере прошла церемония награждения самых активных участников традиционной нов ...
Галина Секиринская: «Волонтерство полезно не только для общества и конкретной компании, но и для самого волонтера» В ПСБ назвали три главных шага для создания успешной программы корпоративного волонтерства ...
В нем не должно быть ароматизаторов и консервантов: тогда растительное молоко полезно Доктор Наталья Мизинова раскрыла положительные стороны потребления молока растительного происхождени ...
Коварные диагнозы: под стрессом и усталостью могут маскироваться пороки сердца Доктор Евгений Кокин перечислил заболевания, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, ...
Народное средство, но полезно? Врачи раскритиковали лечение гастрита по методу Агапкина Домашний кисель за месяц вылечит гастрит, уверен медиа-врач. Народная медицина стала популярней науч ...
Фаршированная тыква в духовке: вы поразитесь, насколько это вкусно и полезно Фаршированная тыква, запеченная в духовке, — это полезное и привлекательное блюдо. Добавив начинку и ...
Ругаться полезно: ссоры помогают улучшить коммуникацию и выявить разницу ценностей Доктор Елена Филиппова объяснила, по каким причинам в отношениях могут отсутствовать ссоры, пишет «Г ...
Рефлекс, а не воспитание: нецензурная брань помогает справиться со стрессом и болью В ходе нового исследования ученые выявили пользу нецензурных ругательств, помогающих человеку справи ...
Лучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыкву Доктор Наталья Денисова проинформировала, как рекомендуется питаться осенью, чтобы укрепить работу с ...
Ошибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходу Доктор Саурабх Сетхи проинформировал, какие ошибки часто допускаются в приготовлении завтрака, пишет ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похуден ...
Бюджетные продукты с максимальной пользой: картофель, морковь, печень трески, скумбрия Доктор Максим Кузнецов проинформировал, какие продукты могут стать альтернативой дорогим продуктам, ...
Лучшая еда для памяти: петрушка, шпинат, укроп, брокколи, капуста, тыква, морковь Доктор Зиля Исмагилова рассказала россиянам, какие овощи нужны для улучшения работы головного мозга, ...
Можно забыть о запорах: регулярное потребление инжира улучшает работу кишечника Доктор Алиса Мамаева назвала россиянам лучший осенний фрукт, улучшающий качество пищеварения. Речь и ...
Тяжелое поражение легких у подростков: всему виной курение вейпов Доктор Дмитрий Петров раскрыл реальную опасность курения электронных сигарет, пишет «АИФ». Многие за ...
Услуги по транспортировке больных Зачастую возникает необходимость перевозки тяжелых больных из труднодоступных мест, дальних регионов ...
5 признаков инсульта: нарушение речи, зрения, онемение половины тела, головная боль Врачи клинической больницы №5 Уфы перечислили россиянам симптомы инсульта, которые нельзя пропускать ...
Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольс ...
Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет ...
Вероятность практически нулевая: заражение ВИЧ через маникюр – редчайший случай Доктор Ольга Сухарева прокомментировала в своем телеграм-канале риски заражения ВИЧ-инфекцией через ...
Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при р ...
Эти правила помогут до самой старости не переживать о зрении: нужно носить солнцезащитные очки Доктор Виктор Массоте перечислил правила, помогающие сохранить здоровье глаз до глубокой старости, п ...
Продукты, предотвращающие ранние морщины: смородина, болгарский перец и петрушка В программе «Жить здорово» медики призвали включить в осенний рацион болгарский перец. Доктор Елена ...
Кожа станет лучше: солнечные ванны способствуют уменьшению проявлений псориаза В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как морская ...
Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки мо ...
Лабиопластика: Для чего проводится операция? Косметические дефекты интимной зоны доставляют женщине дискомфорт. Они способны вызывать неудобство ...
Все болезни от ожирения: рак груди, рак простаты, инсульт, бесплодие, диабет, гепатоз Доктор Бекхан Хациев объяснил, почему лишний жир смертелен для организма, пишет «АИФ». Из-за лишнего ...
Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, ...
Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кр ...
Не лечится по интернету: цистит может стать хроническим без правильной терапии Доктор Карен Мкртчян предупредил россиянок о рисках, связанных с неправильным лечением цистита. ...
Кружится голова при движении: нужно лечь на спину и полежать 20 секунд Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как помочь себе, когда резко закружилась голова. ...
Лучшее средство защиты от нежелательной беременности: гормональные контрацептивы В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева пообщалась со зрительницами и ответила на популярн ...
VESTI1.RU