Одно действие перед работой сделает день лучше: объятия дарят спокойствие

Одно действие перед работой сделает день лучше: объятия дарят спокойствие

Эксперт Екатерина Тур раскрыла россиянам пользу объятий для здоровья, сообщает «Радио 1». Такой контакт с близким человеком помогает снизить уровень стресса....

19:00 21.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как собрать дофаминовый гардероб, который сделает лучше любой деньКак собрать дофаминовый гардероб, который сделает лучше любой день При этом дофаминовый гардероб не обязательно про яркость, скорее про осознанный выбор одежды, котора ...

Давление снизится без таблеток: объятия нормализуют его еще лучшеДавление снизится без таблеток: объятия нормализуют его еще лучше Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла россиянам пользу объятий для психического и физического здоро ...

В МИД России пригрозили жестким ответом на одно действие ЕСВ МИД России пригрозили жестким ответом на одно действие ЕС Москва примет выверенные ответные меры из-за запрета Еврокомиссии выдавать многократные шенгенские в ...

В Китае назвали одно действие США катастрофой для НАТОВ Китае назвали одно действие США катастрофой для НАТО Силовое присоединение Соединенными Штатами Америки (США) Гренландии нанесло бы тяжелый удар по Север ...

Россиян предупредили о суровом наказании за одно безобидное действиеРоссиян предупредили о суровом наказании за одно безобидное действие За просмотр чужого телефона могут дать до четырех лет тюрьмы. Если человек не просто посмотрел в чуж ...

Небензя заявил, что ни одно враждебное действие Киева не останется без ответа РоссииНебензя заявил, что ни одно враждебное действие Киева не останется без ответа России Постпред России при ООН Василий Небензя заявил во время заседания Совбеза ООН, посвящённого ситуации ...

Страна, из которой хочется сбежать в первый же день: рассказываю, почему россиянам лучше сто раз подумать перед поездкойСтрана, из которой хочется сбежать в первый же день: рассказываю, почему россиянам лучше сто раз подумать перед поездкой Прогород Индия. Это имя рисует в воображении пряные ароматы, завораживающие танцы, древние храмы и м ...

Осенняя паника на подоконнике: сделайте одно простое действие, чтобы растения перестали лысетьОсенняя паника на подоконнике: сделайте одно простое действие, чтобы растения перестали лысеть Иногда комнатные растения осенью начинают массово сбрасывать листву. В большинстве случаев ситуация ...

Вы тоже можете: Совфед объяснил, как законно поднять пенсию более чем вдвое  нужно всего одно действиеВы тоже можете: Совфед объяснил, как законно поднять пенсию более чем вдвое — нужно всего одно действие "Про Город"Если россияне решат подождать с пенсией и отложат её оформление на десять лет, размер вып ...

Жгучий перец на удачу: всего одно украшение сделает образ игривее и привлечет любовьЖгучий перец на удачу: всего одно украшение сделает образ игривее и привлечет любовь Порой в тренды попадают довольно спорные вещи, способные понравиться лишь узкому кругу потребителей. ...

Спокойствие перед рывком в 2026 год: январь как месяц внутренней чистки для ЛьвовСпокойствие перед рывком в 2026 год: январь как месяц внутренней чистки для Львов Январь 2026 года для Львов станет временем глубокого внутреннего обновления, когда звезды побуждают ...

Насыщенный день у Раков, Девам необходимо соблюдать спокойствие  гороскоп на 2 январяНасыщенный день у Раков, Девам необходимо соблюдать спокойствие — гороскоп на 2 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Ов ...

Зарядиться перед работой: лучшие города Подмосковья для отдыха в новогодние праздникиЗарядиться перед работой: лучшие города Подмосковья для отдыха в новогодние праздники В последние дни долгих выходных после Нового года особенно хочется переключиться на новые ощущения п ...

MacBook Pro M5 стал на 290% быстрее в играх. Мог бы еще лучше, если бы не одно ноMacBook Pro M5 стал на 290% быстрее в играх. Мог бы еще лучше, если бы не одно «но» Если вы думали, что ноутбук именитого бренда с новым чипом будет идеален на 100%, то вы ошибаетесь. ...

WSJ: перед Уиткоффом ставили одно условие для встречи с ПутинымWSJ: перед Уиткоффом ставили одно условие для встречи с Путиным Вскоре после назначения Стива Уиткоффа на должность спецпредставителя президента США Владимир Путин ...

Матета о 2:2 с Исландией: Франция могла сыграть лучше, но я предпочту одно очко поражению. Первый гол за сборную  важный момент для нападающегоМатета о 2:2 с Исландией: «Франция могла сыграть лучше, но я предпочту одно очко поражению. Первый гол за сборную – важный момент для нападающего» Сборная Франции в гостях сыграла вничью с исландцами (2:2) в 8-м туре отбора ЧМ-2026. ...

Код Замка: Одно упражнение от маммологов, которое реставрирует мышечный корсет груди за 5 минут в деньКод Замка: Одно упражнение от маммологов, которое реставрирует мышечный корсет груди за 5 минут в день Узнайте, как ухаживать за зоной декольте, сохранив ее молодость и красоту. Экспертные советы о гидро ...

Краснодар лидирует в РПЛ перед зимней паузой. Зенит отстает на одно очко, Локо  на 3 очка, ЦСКА  на 4, Балтика  5-я, Спартак  6-й. Оренбург и Сочи  в«Краснодар» лидирует в РПЛ перед зимней паузой. «Зенит» отстает на одно очко, «Локо» – на 3 очка, ЦСКА – на 4, «Балтика» – 5-я, «Спартак» – 6-й. «Оренбург» и «Сочи» – в зоне прямого вылета «Краснодар» лидирует в Мир РПЛ перед зимней паузой. Команда тренера Мурада Мусаева набрала 40 очков ...

Перед долгим рейсом лучше ограничить употребление кофеина  тревел-блогерПеред долгим рейсом лучше ограничить употребление кофеина — тревел-блогер Долгий ночной перелёт — испытание даже для тех, кто часто путешествует. Смена часовых поясов, неудоб ...

Россиянам назвали продукты, которые лучше купить перед Новым годомРоссиянам назвали продукты, которые лучше купить перед Новым годом Некоторые продукты к Новому году, как правило, дорожают, поэтому лучше приобрести их заранее ...

Репродуктивная система страдает: мужчинам лучше сдать материал перед химиотерапиейРепродуктивная система страдает: мужчинам лучше сдать материал перед химиотерапией Доктор Евгений Черемушкин рассказал россиянам, как химиотерапия влияет на репродуктивную функцию пац ...

Какие прививки лучше поставить перед поездкой Специалисты Роспотребнадзора подскажут!Какие прививки лучше поставить перед поездкой? Специалисты Роспотребнадзора подскажут! Продолжает работу Всероссийская горячая линия Роспотребнадзора по вопросам профилактики инфекционных ...

День тишины или почему лучше ограничить общение 29 апреляДень тишины или почему лучше ограничить общение 29 апреля Разговоры будут раздражать людей и помешают набраться сил. Среда окажется днём не для болтливых. 29 ...

Один день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного перееданияОдин день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного переедания Доктор Софья Кованова рассказала, как вернуть прежний вес и стройность после новогодних праздников, ...

Галицкий объяснил, что лучше всего дарить на день рождения. Это выгодная сделка!Галицкий объяснил, что лучше всего дарить на день рождения. «Это выгодная сделка!» Поспорить с ним непросто!Артем Коротаев, ТАСССергей Галицкий — не только один из самых успешных росс ...

Эти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарствЭти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарств Физическая активность влияет на здоровье сердца. Самым доступным видом активности будет ходьба. Она ...

Лучше боковушка в плацкарте: что не так в СВ с верхними полками и почему перед покупкой билета стоит подумать не один разЛучше боковушка в плацкарте: что не так в СВ с верхними полками и почему перед покупкой билета стоит подумать не один раз Прогород Кажется, что СВ — это синоним максимального комфорта в поезде. Широкое место, уединение, ти ...

Риск рака щитовидной железы становится выше: перед сном лучше отложить смартфон в сторонуРиск рака щитовидной железы становится выше: перед сном лучше отложить смартфон в сторону Испанские ученые в рамках нового исследования с участием 460 тысяч человек выявили негативные послед ...

Андрей Мостовой о словах Александра про то, что гол Металлисту был лучше гола пяткой: Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. КаАндрей Мостовой о словах Александра про то, что гол «Металлисту» был лучше гола пяткой: «Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. Как я мог забить лучше него?» Ранее экс-полузащитник «Спартака» заявил: «Мой гол «Металлисту» лучше гола Андрея Мостового «Динамо» ...

Старый друг лучше новых вдруг // Глава МИД Китая Ван И приехал в Москву в особый деньСтарый друг лучше новых вдруг // Глава МИД Китая Ван И приехал в Москву в особый день Одновременно с важной делегацией из США, спецпосланником американского президента Стивом Уиткоффом и ...

Черкас о СКА: Лучше бы Ротенберг остался. Перед Ларионовым была задача выиграть Кубок  шансов нет, судя по игре командыЧеркас о СКА: «Лучше бы Ротенберг остался. Перед Ларионовым была задача выиграть Кубок – шансов нет, судя по игре команды» Команда под руководством Игоря Ларионова дома уступила «Локомотиву» (1:3) в матче Fonbet КХЛ. СКА пр ...

Симашев об игре в НХЛ: Это было моей мечтой, это потрясающе. Я хочу становиться лучше, каждый день общаюсь с тренерамиСимашев об игре в НХЛ: «Это было моей мечтой, это потрясающе. Я хочу становиться лучше, каждый день общаюсь с тренерами» В этом сезоне 20-летний защитник дебютировал в лиге в составе «Юты». Симашев сыграл 4 матча, проводя ...

О неосязаемом и огромном труде - новые ОбъятияО неосязаемом и огромном труде - новые «Объятия» Сегодняшний выпуск - продолжение поста, который получил большой отклик у подписчиков нашего Telegram ...

Перед встречей с Зеленским Трамп провел день на поле для гольфаПеред встречей с Зеленским Трамп провел день на поле для гольфа Президент США Дональд Трамп провел день на поле для гольфа перед встречей с президентом Украины Влад ...

Жамнов после 0:1 с Торпедо: У Спартака не было злости и нацеленности на ворота. Хотел бы извиниться перед болельщиками. Надеюсь, дальше будет лучшеЖамнов после 0:1 с «Торпедо»: «У «Спартака» не было злости и нацеленности на ворота. Хотел бы извиниться перед болельщиками. Надеюсь, дальше будет лучше» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов высказался после поражения от «Торпедо» (0:1) в домашнем ма ...

Новая статья: Обзор российской системы инвентаризации ИТМен: лучше день потерять, потом за пять минут долететьНовая статья: Обзор российской системы инвентаризации «ИТМен»: лучше день потерять, потом за пять минут долететь Гибкая, универсальная, масштабируемая, безопасная, реестровая система инвентаризации от отечественно ...

Хоровод перед Лениным и казаки. Как в Ленобласти отметили День народного единстваХоровод перед Лениным и казаки. Как в Ленобласти отметили День народного единства Губернатор Ленобласти Александр Дрозденко 4 ноября в День народного единства вручил посмертные награ ...

Лапорта о президентских выборах: Назначим их, когда будет лучше для Барсы. Например, перед гипотетическим полуфиналом ЛЧ  будем бороться в каждом турЛапорта о президентских выборах: «Назначим их, когда будет лучше для «Барсы». Например, перед гипотетическим полуфиналом ЛЧ – будем бороться в каждом турнире, надеюсь» Президент «Барселоны» Жоан Лапорта высказался о предстоящих президентских выборах в клубе. ...

Объятия без удовольствия: Макрон держит Зеленского на расстоянии столаОбъятия без удовольствия: Макрон держит Зеленского на расстоянии стола Зеленский сейчас пытается заручиться европейской поддержкой. Сегодня он встретился с одним из главны ...

Хлеб, объятия и стихи: бойцы РФ привезли в Суджу гуманитарную помощьХлеб, объятия и стихи: бойцы РФ привезли в Суджу гуманитарную помощь - Держите. Хлебушка Вам! И самое главное, здоровья. Сейчас еще гуманитарка. Теплые вещи Вам дадим, о ...

Spectator: поцелуи и объятия Макрона, Стармера и Мерца не спасут ЗеленскогоSpectator: поцелуи и объятия Макрона, Стармера и Мерца не спасут Зеленского Страстные объятия и поцелуи президента Франции Эммануэля Макрона, премьер-министра Великобритании Ки ...

Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствиеУченые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное б ...

Мостовой о Сафонове: Оставьте его в покое  лучше быть вторым в ПСЖ, чем первым в Лионе. Он каждый день тренируется с лучшими, выступает в самых крупнМостовой о Сафонове: «Оставьте его в покое – лучше быть вторым в «ПСЖ», чем первым в «Лионе». Он каждый день тренируется с лучшими, выступает в самых крупных турнирах» Бывший полузащитник «Спартака», «Сельты» и сборной России Александр Мостовой высказался о Матвее Саф ...

Выяснилось, какую литературу россияне дарят на праздникиВыяснилось, какую литературу россияне дарят на праздники Классическая литература стала самым популярным выбором для книжного подарка в России. Такие данные с ...

Стало известно, что дарят россияне детям на Новый годСтало известно, что дарят россияне детям на Новый год Чаще всего россияне дарят детям до 13 лет материалы для рисования — они с заметным отрывом занимают ...

В США фермеры монетизируют коровьи объятия и получают доход вместо сбыта молока  WPВ США фермеры монетизируют коровьи объятия и получают доход вместо сбыта молока — WP В условиях снижения цен на молоко на мировом и внутреннем рынках, американские фермеры вновь обращаю ...

Франко Мастантуоно: Ямаль лучше меня на сегодняшний день  он уже на невероятном уровне, а я только пришел в Реал. Не люблю сравнения, но соперники таФранко Мастантуоно: «Ямаль лучше меня на сегодняшний день – он уже на невероятном уровне, а я только пришел в «Реал». Не люблю сравнения, но соперники такого уровня мотивируют» Полузащитник «Реала» Франко Мастантуоно признал, что на данный момент Ламин Ямаль превосходит его. ...

В приюте тает лед. Новые люди дарят тепло хвостикамВ приюте тает лед. Новые люди дарят тепло хвостикам История простая: люди потратили выходной день на тех, кому это действительно нужно. Без камер, без п ...

Исследование показало, какую литературу россияне дарят на праздникиИсследование показало, какую литературу россияне дарят на праздники Каждый третий россиянин (36%) выбирает в подарок близким классическую литературу, говорится в исслед ...

Захарова: Российские дипломаты за рубежом дарят хохлому и гжельЗахарова: Российские дипломаты за рубежом дарят хохлому и гжель Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на международном экспортном форуме «Сделано в России ...

При покупке планшета серии Huawei второй дарят бесплатноПри покупке планшета серии Huawei второй дарят бесплатно МТС ликвидирует запасы «санкционных» планшетов Huawei. Уже в этом месяце американские са ...

Почему мужчины дарят подарки без интима Скрытые мотивы!Почему мужчины дарят подарки без интима? Скрытые мотивы! Почему мужчины радуют женщин дорогими подарками без обещаний любви? Узнайте об ожиданиях и манипуляц ...

Утреннее шоу: Как научиться сохранять спокойствие"Утреннее шоу": Как научиться сохранять спокойствие? Современная жизнь – это непрерывный поток информации, задач, обязательств и социальных взаимодействи ...

Обои на телефон: спокойствие и умиротворениеОбои на телефон: спокойствие и умиротворение Сегодня у нас подборка в мягких и спокойных тонах. Если вы в поисках обоев с эффектом глубины — загл ...

Торопыжки становятся сильными: как грудное молоко и объятия родителей спасают недоношенных детей«Торопыжки» становятся сильными: как грудное молоко и объятия родителей спасают недоношенных детей Неонатолог Марика Шакая развенчала главные страхи родителей о недоношенных детях ...

Привычка, которую считают безобидной и уютной: чем на самом деле могут обернуться объятия во снеПривычка, которую считают безобидной и уютной: чем на самом деле могут обернуться объятия во сне Хотя эмоциональная польза физической близости известна, контакт «кожа к коже» во время сна, например ...

Объятия в Душанбе: Путин победил Алиева в дипломатической игре, послав сигнал ЗападуОбъятия в Душанбе: Путин победил Алиева в дипломатической игре, послав сигнал Западу В Азербайджане расценили встречу Владимира Путина с Ильхамом Алиевым как победу Баку в противостояни ...

Хотели порадовать, а вышло неловко: что дарят на Новый год чаще всего зряХотели порадовать, а вышло неловко: что дарят на Новый год чаще всего зря Новый год – лучший праздник в году, по-настоящему семейный и радостный. В этот день хочется особенно ...

Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуреЗамена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи ...

Ледяная купель, объятия с козлёнком и песни Алсу: Юлия Вавилова показала, как попарилась в банеЛедяная купель, объятия с козлёнком и песни Алсу: Юлия Вавилова показала, как попарилась в бане Девушка Павла Дурова Юлия Вавилова, которую он давно приобщает к разнообразным оздоровительным проце ...

Сначала стакан воды  потом еда: человек может быть совершенно не голодныйСначала стакан воды – потом еда: человек может быть совершенно не голодный Доктор Ирина Писарева проинформировала россиянам, как правильно составить свой рацион, чтобы он был ...

Это может быть коклюш или аллергия: затянувшийся кашель требует обращения к врачуЭто может быть коклюш или аллергия: затянувшийся кашель требует обращения к врачу Доктор Геннадий Онищенко перечислил причины затянувшегося кашля, который может не проходить неделями ...

Риски выше после 40-45 лет: в этом возрасте может развиться пресбиопияРиски выше после 40-45 лет: в этом возрасте может развиться пресбиопия Доктор Елена Корнилова проинформировала, как часто нужно проверять зрение, пишет «РИА Новости». ...

При чистке зубов нужен таймер: процесс должен длиться минимум 2 минутыПри чистке зубов нужен таймер: процесс должен длиться минимум 2 минуты Доктор Назир Магомедов перечислил россиянам частые ошибки, которые допускаются при чистке зубов, пиш ...

Жиреем от отсутствия движения: длительное сидение приводит к ожирению и диабетуЖиреем от отсутствия движения: длительное сидение приводит к ожирению и диабету Доктор Зухра Палова в своем телеграм-канале рассказала, почему слишком много сидеть опасно для здоро ...

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной ...

Не всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабетеНе всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабете Доктор Евгений Белоусов раскрыл пользу варенья из фейхоа при умеренном употреблении, пишет «Газета.р ...

Срок возвращения в школу и садик после простуды: у ребенка не должно быть кашляСрок возвращения в школу и садик после простуды: у ребенка не должно быть кашля Доктор Надежда Ильинцева рассказала, когда можно отдавать детей в садик или отправлять в школу после ...

Увлажнение и питание: пациентам с ихтиозом нужно добавить в рацион орехи и рыбуУвлажнение и питание: пациентам с ихтиозом нужно добавить в рацион орехи и рыбу Доктор Ольга Антонова проинформировала, что делать пациентам с ихтиозом. Группа наследственных забол ...

До 9 утра: позавтракать нужно к этому моменту, иначе есть риск диабетаДо 9 утра: позавтракать нужно к этому моменту, иначе есть риск диабета Доктор Франсиско Росеро рассказал, почему завтрак является основным приемом пищи, который ни в коем ...

Вирус просыпается: риск опоясывающего лишая растет на фоне хронических патологийВирус просыпается: риск опоясывающего лишая растет на фоне хронических патологий Доктор Наиля Евдокимова рассказала о причинах развития опоясывающего лишая, пишут «Известия». ...

Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталостьКоварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Доктор Наталья Турская раскрыла опасность гепатита С. Дело в том, что вирус может длительное время н ...

Зрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгуЗрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгу Доктор Ольга Кошевая составила россиянам список самых полезных для зрения продуктов, пишет UfaTime. ...

Замедлить старение глаз можно с помощью этого фрукта: речь о маракуйеЗамедлить старение глаз можно с помощью этого фрукта: речь о маракуйе Японские ученые в ходе нового исследования выявили полезные свойства маракуйи, пишет Scientific Repo ...

Куда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколадКуда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколад Доктор Алексей Кабанов опроверг распространенное мнение о вреде употребления пальмового масла, пишет ...

Мало кто подумает, что этот симптом указывает на сердечную недостаточность: речь о кашлеМало кто подумает, что этот симптом указывает на сердечную недостаточность: речь о кашле Доктор Денис Соколов перечислил симптомы сердечно-сосудистых патологий, которые могут обостриться в ...

Это может быть туберкулез: человека долго беспокоит кашель без симптомов ОРВИЭто может быть туберкулез: человека долго беспокоит кашель без симптомов ОРВИ Доктор Екатерина Демьяновская перечислила симптомы, при которых можно заподозрить туберкулез еще до ...

К женщинам не тянет: вероятно, причина кроется в высоком уровне инсулина в кровиК женщинам не тянет: вероятно, причина кроется в высоком уровне инсулина в крови Доктор Наталья Попова раскрыла негативное влияние на половую жизнь мужчин высокого уровня инсулина в ...

Как предотвратить инфаркт миокардаКак предотвратить инфаркт миокарда? Инфаркт миокарда (ИМ) представляет собой некроз клеток сердечной мышцы в определённой области, вызва ...

Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и КутаисиСколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси Если вы задумываетесь о коррекции прикуса с помощью брекетов, важно понимать, сколько стоит поставит ...

Переподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальностиПереподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальности Современное здравоохранение переживает период активных изменений. Рост заболеваемости онкологическим ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью ...

Спасти человека можно за 4,5 часа: инсульт мешает поднять одинаково обе рукиСпасти человека можно за 4,5 часа: инсульт мешает поднять одинаково обе руки Доктор Галина Чудинская проинформировала, как можно быстро распознать инсульт у человека, чтобы спас ...

Пользы от кофе почти не будет: в него не стоит добавлять сливки, сахар и сиропыПользы от кофе почти не будет: в него не стоит добавлять сливки, сахар и сиропы Доктор Триша Пасричи рассказала, как правильно пить кофе, чтобы получить от напитка максимум пользы ...

VESTI1.RU Поиск новостей