Виды спорта против старения мозга: скандинавская ходьба, танцы, езда на велосипеде

Виды спорта против старения мозга: скандинавская ходьба, танцы, езда на велосипеде

Доктор Иван Еременко перечислил россиянам виды физической активности, положительно влияющей на работу головного мозга....

02:00 21.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт рассказал, почему скандинавская ходьба эффективнее 10 000 шаговЭксперт рассказал, почему скандинавская ходьба эффективнее 10 000 шагов Скандинавская ходьба с двумя палками является одним из самых эффективных видов физической активности ...

Идти и петь: ходьба с песнями и речёвками замедляет старение головного мозгаИдти и петь: ходьба с песнями и речёвками замедляет старение головного мозга Доктор Елена Малышева раскрыла доступные способы поддержания работы головного мозга у россиян. ...

Названа эффективная диета для замедления старения мозгаНазвана эффективная диета для замедления старения мозга Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно ...

У спинного мозга выявили особый механизм защиты от старенияУ спинного мозга выявили особый механизм защиты от старения Ученые из Каролинского института обнаружили неожиданный защитный механизм в стареющем спинном мозге: ...

Устаёте от простых задач Омский врач назвала признак старения мозгаУстаёте от простых задач? Омский врач назвала признак старения мозга Доцент ОмГМУ Екатерина Логинова о том, как сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте. ...

Оптимальные виды спорта в зависимости от вашей группы кровиОптимальные виды спорта в зависимости от вашей группы крови Узнайте, как ваша группа крови влияет на выбор тренировок и какие виды спорта подойдут именно вам. П ...

Медведев призвал развивать адаптивные виды спорта для участников СВОМедведев призвал развивать адаптивные виды спорта для участников СВО Председатель "Единой России" поручил региональному отделению партии проконтролировать своевременное ...

Остаться в силе. Какие виды спорта повысят тестостеронОстаться в силе. Какие виды спорта повысят тестостерон Если уровень главного гормона у представителя сильного пола снизился критично, то надо идти к врачу- ...

Стадион в центре Белокурихи отремонтируют под разные виды спортаСтадион в центре Белокурихи отремонтируют под разные виды спорта Расположенный в центре Белокурихи стадион планируют отремонтировать и благоустроить в 2026 году, рас ...

Виды спорта, приводят к травмам спины: хоккей, тяжелая атлетика, гимнастикаВиды спорта, приводят к травмам спины: хоккей, тяжелая атлетика, гимнастика Доктор Кирилл Журавлев заявил, что в 70 процентах случаев травмы спины спровоцированы чрезмерные физ ...

Депутат Свищев о трансляциях Олимпиады: Я бы предложил не показывать в России те виды спорта, где мы не допущеныДепутат Свищев о трансляциях Олимпиады: «Я бы предложил не показывать в России те виды спорта, где мы не допущены» Заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев поделился м ...

Всем, у кого Паркинсон, нужно заниматься этим видом спорта: помогают танцыВсем, у кого Паркинсон, нужно заниматься этим видом спорта: помогают танцы В рамках нового исследования ученые из Йоркского университета пришли к выводу, что определенный вид ...

Газизов о Fan ID: Хотелось бы, чтобы футбол не оставался в одиночестве. Другие виды спорта тоже надо поддерживать как-тоГазизов о Fan ID: «Хотелось бы, чтобы футбол не оставался в одиночестве. Другие виды спорта тоже надо поддерживать как-то» Генеральный директор «Динамо» Махачкала Шамиль Газизов предложил внедрить Fan ID и в других видах сп ...

Особый вид спорта улучшит работу мозга: нужны силовые упражненияОсобый вид спорта улучшит работу мозга: нужны силовые упражнения Американские специалисты в рамках нового исследования с участием добровольцев от 18 до 50 лет пришли ...

Депутат Журова о расширении Fan ID на другие виды спорта: Почему-то все думают, что это для тотального контроля. Может, Министерство хочет вести статДепутат Журова о расширении Fan ID на другие виды спорта: «Почему-то все думают, что это для тотального контроля. Может, Министерство хочет вести статистику посещений соревнований» Депутат Госдумы РФ и олимпийская чемпионка Светлана Журова высказалась о возможном расширении Fan ID ...

Таблетка против старения сердца: медицина приблизилась к невозможномуТаблетка против старения сердца: медицина приблизилась к невозможному Новый препарат, способный "разморозить" стареющее сердце, уже назван одним из самых перспективных на ...

Косметолог Васильченко: против старения поможет кислотный пилингКосметолог Васильченко: против старения поможет кислотный пилинг С годами внешность меняется, поэтому важно понять, какие факторы влияют на процесс и как его замедли ...

Аппаратные методы против старения: когда пора идти на аквадермагенезАппаратные методы против старения: когда пора идти на аквадермагенез? Устали от усталой кожи? Узнайте, как аквадермагенез и другие аппаратные методы помогают вернуть моло ...

Тайны косметологов: лазер нового поколения против старения кожиТайны косметологов: лазер нового поколения против старения кожи Узнайте, как лазерное омоложение помогает сохранить молодость кожи без хирургического вмешательства. ...

Орехи против старения: миндаль, грецкий, кешью  какой орех выбратьОрехи против старения: миндаль, грецкий, кешью – какой орех выбрать? Орехи - это не только вкусный перекус, но и ценный источник питательных веществ. Какие орехи полезны ...

Секрет Тосимо Ямаучи: почему японская криомедицина стала главным оружием против старенияСекрет Тосимо Ямаучи: почему японская криомедицина стала главным оружием против старения Криомедицина: прорыв в косметологии! Узнайте, как экстремальный холод омолаживает, подтягивает кожу ...

Еда, реально продлевающая жизнь: Российские ученые составили научный путеводитель по продуктам против старенияЕда, реально продлевающая жизнь: Российские ученые составили научный путеводитель по продуктам против старения Биолог Москалев перечислил продукты против ключевых механизмов старения человека ...

Калорийная бухгалтерия: нутрициолог Анна Гордеева о том, почему оливковое масло  ваш главный проект против старенияКалорийная бухгалтерия: нутрициолог Анна Гордеева о том, почему оливковое масло — ваш главный проект против старения Узнайте, как сбросить вес без изнурительных диет. Секрет в правильном балансе калорий и БЖУ. Советы ...

Жирный сыр против болезней мозга: что показали данные за 30 летЖирный сыр против болезней мозга: что показали данные за 30 лет Это невероятно: достаточно жирный сыр снижает риск деменции и Альцгеймера. Мы привыкли считать жирны ...

Природное вещество против онкологии: мелиттин из пчелиного яда лечит рак кожи и мозгаПриродное вещество против онкологии: мелиттин из пчелиного яда лечит рак кожи и мозга Специалисты НМИЦ онкологии им. Блохина Минздрава выявили новое средство для лечения онкологических з ...

Сага о нейровикингах. Как скандинавская мифология объединила рокеров и искусственный интеллектСага о нейровикингах. Как скандинавская мифология объединила рокеров и искусственный интеллект В новом выпуске подкаста «Дима, чо происходит?» вас встречают не просто музыканты, а настоящие нейро ...

В Федеральном центре мозга сомневаются, что Neuralink поможет раскрыть секреты работы мозгаВ Федеральном центре мозга сомневаются, что Neuralink поможет раскрыть секреты работы мозга Neuralink Илона Маска не поможет раскрыть секреты работы человеческого мозга, об этом в интервью "Га ...

Федерации зимних видов спорта выступили против расширения программы Олимпийских игрФедерации зимних видов спорта выступили против расширения программы Олимпийских игр Федерации зимних олимпийских видов спорта в совместном заявлении выступили против включения летних д ...

На новый рейтинг автошкол повлияет безаварийная езда выпускниковНа новый рейтинг автошкол повлияет безаварийная езда выпускников 13 ноября Госдума на пленарном заседании приняла законопроект об оценке качества работы автошкол. По ...

Утреннее шоу: северная ходьба"Утреннее шоу": северная ходьба После затяжных новогодних каникул многие увидели на весах пару лишних килограммов. Один из способов ...

Зеленский ввел санкции сроком на 10 лет против Паралимпийского комитета России и Федерации компьютерного спорта РФЗеленский ввел санкции сроком на 10 лет против Паралимпийского комитета России и Федерации компьютерного спорта РФ Президент Украины Владимир Зеленский ввел санкции сроком против Паралимпийского комитета России (ПКР ...

Чем опасна езда с минимальным количеством топлива в баке: ответ экспертаЧем опасна езда с минимальным количеством топлива в баке: ответ эксперта Поездки, когда в баке остается минимальное количество топлива, могут привести к неприятным последств ...

Автоэксперт рассказал, почему опасна езда с малым количеством бензинаАвтоэксперт рассказал, почему опасна езда с малым количеством бензина Вице-президент «Национального автомобильного союза» (НАС) Ян Хайцеэр в беседе с «Г ...

Езда на таких шинах может быть опасна: подробности от экспертаЕзда на таких шинах может быть опасна: подробности от эксперта Исходя из названия всесезонные шины можно эксплуатировать круглый год. Звучит привлекательно, ведь т ...

Пьяная езда жителя Удмуртии обернулась опрокидыванием автомобиля и травмами пассажиркиПьяная езда жителя Удмуртии обернулась опрокидыванием автомобиля и травмами пассажирки Воткинск. Удмуртия. 11 октября на объездной дороге Воткинска произошло ДТП, виной которому стало упр ...

Пашинян прокатился на велосипеде по МосквеПашинян прокатился на велосипеде по Москве На опубликованных политиком кадрах видно, как он едет на велосипеде по вечерним улицам. ...

Обычная ходьба может омолодить мозг на 7 месяцевОбычная ходьба может омолодить мозг на 7 месяцев JSHS: 2,5 часа аэробных тренировок в неделю способны омолодить мозг на 7 месяцев ...

Иномарка переехала пожилого смолянина на велосипедеИномарка переехала пожилого смолянина на велосипеде ДТП по вине водителя американского седана произошло в городе смоленских атомщиков Сообщение Иномарка ...

Ребенка на велосипеде сбили в Великих ЛукахРебенка на велосипеде сбили в Великих Луках Часто мы задаемся вопросом: почему дети попадают в дорожно-транспортные происшествия? Казалось бы, о ...

Курянин проехал через всю Австралию на велосипедеКурянин проехал через всю Австралию на велосипеде Житель Курска Михаил Алистер совершил путешествие, о котором большинство только мечтает. Он в одиноч ...

Береги не жалея: почему слишком аккуратная езда может убить мотор вашего автоБереги не жалея: почему слишком аккуратная езда может убить мотор вашего авто Многие уверены: чтобы сохранить двигатель, нужно ездить плавно и неспешно, избегая высоких оборотов. ...

Интервальная японская ходьба: 12 недель до преображения  доказано наукойИнтервальная японская ходьба: 12 недель до преображения – доказано наукой Откройте секрет японской интервальной ходьбы! Всего 30 минут в день помогут улучшить здоровье, контр ...

Алсу Миназова о Башкирии: Гармония массового спорта и спорта высших достиженийАлсу Миназова о Башкирии: Гармония массового спорта и спорта высших достижений – Эта награда – хороший стимул для того, чтобы продолжать двигаться вперед. Развивать инфраструктуру ...

На трассе Псков мусоровоз задавил пенсионера на велосипедеНа трассе «Псков» мусоровоз задавил пенсионера на велосипеде Уголовное дело возбуждено после фатального ДТП на трассе в Гатчинском муниципальном округе Ленинград ...

Внедорожник сбил даму на велосипеде в костромском райцентреВнедорожник сбил даму на велосипеде в костромском райцентре Дорожная авария случилась 10 ноября в Буе. Около восьми утра 60-летний водитель УАЗ выезжал со второ ...

Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть  рекомендации Mayo ClinicСекреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в усто ...

Министр спорта Татарстана: Загитова внесла огромный вклад в популяризацию не только татарстанского, но и всего российского спортаМинистр спорта Татарстана: «Загитова внесла огромный вклад в популяризацию не только татарстанского, но и всего российского спорта» Министр спорта Татарстана Владимир Леонов заявил, что Алина Загитова внесла огромный вклад в популяр ...

В брянском Карачеве водитель Audi 80 сбил пенсионерку на велосипедеВ брянском Карачеве водитель Audi 80 сбил пенсионерку на велосипеде В Брянской области продолжаются ДТП с участием велосипедистов. Очередной инцидент зарегистрирован в ...

В Курской области дрон атаковал 53-летнего мужчину на велосипедеВ Курской области дрон атаковал 53-летнего мужчину на велосипеде В результате атаки украинского БПЛА в Курской области пострадал 53-летний мужчина. Дрон ударил по ми ...

Замминистра спорта Татарстана: Казань подала заявку на проведение чемпионата Европы по водным видам спорта в 2028 годуЗамминистра спорта Татарстана: «Казань подала заявку на проведение чемпионата Европы по водным видам спорта в 2028 году» Халил Шайхутдинов / Фото: © Министерство спорта Республики Татарстан Замминистра спорта Татарст ...

Эта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленямЭта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленям Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который превращает обычную ходьбу в ...

Эти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарствЭти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарств Физическая активность влияет на здоровье сердца. Самым доступным видом активности будет ходьба. Она ...

Известная актриса Ванда Пердельвиц врезалась на велосипеде в машину и погиблаИзвестная актриса Ванда Пердельвиц врезалась на велосипеде в машину и погибла Известная немецкая актриса театра и кино Ванда Пердельвиц умерла в результате аварии. Женщине был 41 ...

Лучшая привычка, которую можно только придумать: ходьба снижает риск смертиЛучшая привычка, которую можно только придумать: ходьба снижает риск смерти Доктор Ана Галеоте назвала изданию Hola самую полезную и доступную привычку для поддержания здоровья ...

Премьер Армении прокатился по Москве на велосипеде в день встречи Путина с АлиевымПремьер Армении прокатился по Москве на велосипеде в день встречи Путина с Алиевым Премьер-министр Армении Никол Пашинян в ходе визита в Москву устроил велопрогулку по центру российск ...

Грязь летит из-под колёс, холод пробирает до костей: как покорить уральскую осень на велосипедеГрязь летит из-под колёс, холод пробирает до костей: как покорить уральскую осень на велосипеде Осень на Урале — это не повод ставить велосипед в гараж. Пока тропинки пахнут мокрой листвой, а возд ...

В Перми с компании взыскали более миллиона рублей из-за курьера, сбившего на велосипеде женщину-пешеходаВ Перми с компании взыскали более миллиона рублей из-за курьера, сбившего на велосипеде женщину-пешехода Инцидент произошел в июне прошлого года, когда курьер, двигаясь на велосипеде по тротуару, сбил мест ...

Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровьеХодьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра обществен ...

В сперматозоидах нашли скрытые часы старенияВ сперматозоидах нашли скрытые "часы старения" Ученые из Университета здравоохранения штата Юта выяснили, что РНК в сперматозоидах постепенно измен ...

Создана инъекция, блокирующая работу белка старенияСоздана инъекция, блокирующая работу белка старения Инъекция, блокирующая работу одного из ключевых "белков старения", позволила ученым из Стэнфордской ...

Сначала стакан воды  потом еда: человек может быть совершенно не голодныйСначала стакан воды – потом еда: человек может быть совершенно не голодный Доктор Ирина Писарева проинформировала россиянам, как правильно составить свой рацион, чтобы он был ...

Это может быть коклюш или аллергия: затянувшийся кашель требует обращения к врачуЭто может быть коклюш или аллергия: затянувшийся кашель требует обращения к врачу Доктор Геннадий Онищенко перечислил причины затянувшегося кашля, который может не проходить неделями ...

Риски выше после 40-45 лет: в этом возрасте может развиться пресбиопияРиски выше после 40-45 лет: в этом возрасте может развиться пресбиопия Доктор Елена Корнилова проинформировала, как часто нужно проверять зрение, пишет «РИА Новости». ...

При чистке зубов нужен таймер: процесс должен длиться минимум 2 минутыПри чистке зубов нужен таймер: процесс должен длиться минимум 2 минуты Доктор Назир Магомедов перечислил россиянам частые ошибки, которые допускаются при чистке зубов, пиш ...

Жиреем от отсутствия движения: длительное сидение приводит к ожирению и диабетуЖиреем от отсутствия движения: длительное сидение приводит к ожирению и диабету Доктор Зухра Палова в своем телеграм-канале рассказала, почему слишком много сидеть опасно для здоро ...

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной ...

Не всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабетеНе всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабете Доктор Евгений Белоусов раскрыл пользу варенья из фейхоа при умеренном употреблении, пишет «Газета.р ...

Срок возвращения в школу и садик после простуды: у ребенка не должно быть кашляСрок возвращения в школу и садик после простуды: у ребенка не должно быть кашля Доктор Надежда Ильинцева рассказала, когда можно отдавать детей в садик или отправлять в школу после ...

Увлажнение и питание: пациентам с ихтиозом нужно добавить в рацион орехи и рыбуУвлажнение и питание: пациентам с ихтиозом нужно добавить в рацион орехи и рыбу Доктор Ольга Антонова проинформировала, что делать пациентам с ихтиозом. Группа наследственных забол ...

До 9 утра: позавтракать нужно к этому моменту, иначе есть риск диабетаДо 9 утра: позавтракать нужно к этому моменту, иначе есть риск диабета Доктор Франсиско Росеро рассказал, почему завтрак является основным приемом пищи, который ни в коем ...

Вирус просыпается: риск опоясывающего лишая растет на фоне хронических патологийВирус просыпается: риск опоясывающего лишая растет на фоне хронических патологий Доктор Наиля Евдокимова рассказала о причинах развития опоясывающего лишая, пишут «Известия». ...

Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталостьКоварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Доктор Наталья Турская раскрыла опасность гепатита С. Дело в том, что вирус может длительное время н ...

Зрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгуЗрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгу Доктор Ольга Кошевая составила россиянам список самых полезных для зрения продуктов, пишет UfaTime. ...

Замедлить старение глаз можно с помощью этого фрукта: речь о маракуйеЗамедлить старение глаз можно с помощью этого фрукта: речь о маракуйе Японские ученые в ходе нового исследования выявили полезные свойства маракуйи, пишет Scientific Repo ...

Куда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколадКуда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколад Доктор Алексей Кабанов опроверг распространенное мнение о вреде употребления пальмового масла, пишет ...

Мало кто подумает, что этот симптом указывает на сердечную недостаточность: речь о кашлеМало кто подумает, что этот симптом указывает на сердечную недостаточность: речь о кашле Доктор Денис Соколов перечислил симптомы сердечно-сосудистых патологий, которые могут обостриться в ...

Это может быть туберкулез: человека долго беспокоит кашель без симптомов ОРВИЭто может быть туберкулез: человека долго беспокоит кашель без симптомов ОРВИ Доктор Екатерина Демьяновская перечислила симптомы, при которых можно заподозрить туберкулез еще до ...

К женщинам не тянет: вероятно, причина кроется в высоком уровне инсулина в кровиК женщинам не тянет: вероятно, причина кроется в высоком уровне инсулина в крови Доктор Наталья Попова раскрыла негативное влияние на половую жизнь мужчин высокого уровня инсулина в ...

Как предотвратить инфаркт миокардаКак предотвратить инфаркт миокарда? Инфаркт миокарда (ИМ) представляет собой некроз клеток сердечной мышцы в определённой области, вызва ...

Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и КутаисиСколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси Если вы задумываетесь о коррекции прикуса с помощью брекетов, важно понимать, сколько стоит поставит ...

Переподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальностиПереподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальности Современное здравоохранение переживает период активных изменений. Рост заболеваемости онкологическим ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью ...

Спасти человека можно за 4,5 часа: инсульт мешает поднять одинаково обе рукиСпасти человека можно за 4,5 часа: инсульт мешает поднять одинаково обе руки Доктор Галина Чудинская проинформировала, как можно быстро распознать инсульт у человека, чтобы спас ...

Пользы от кофе почти не будет: в него не стоит добавлять сливки, сахар и сиропыПользы от кофе почти не будет: в него не стоит добавлять сливки, сахар и сиропы Доктор Триша Пасричи рассказала, как правильно пить кофе, чтобы получить от напитка максимум пользы ...

VESTI1.RU Поиск новостей