Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион

Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион

Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую эпоху....

22:11 17.01.2026  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что врачи скрывают о длительных рейсах: 3 действия, которые спасут ваше здоровьеЧто врачи скрывают о длительных рейсах: 3 действия, которые спасут ваше здоровье Врач-флеболог из московской Юсуповской больницы Елена Смирнова поделилась с РИА Новости доступными с ...

Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рационЗдоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют по ...

Витаминная бомба ноября: облепиха улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитетВитаминная бомба ноября: облепиха улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему в осенний рацион рекомендуется включить облепиху. ...

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион  советует диетологЭти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе ...

Развеян миф о том, что зарядка для глаз помогает восстановить зрениеРазвеян миф о том, что зарядка для глаз помогает восстановить зрение Многие уверены, что гимнастика для глаз помогает восстановить зрение, однако на самом деле это не та ...

Магнитные ресницы: взгляд мечты или бомба замедленного действия для глазМагнитные ресницы: взгляд мечты или бомба замедленного действия для глаз? Магнитные ресницы - тренд или угроза? Узнайте о плюсах и минусах, рисках и советах экспертов, чтобы ...

Глаз как у орла  питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор ХодаковскийГлаз как у орла – питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор Ходаковский Особое правило 20-20-20 вылечит даже катаракту. Зрение — это главный орган восприятия окружающ ...

Учёные создали кибер-глаз, частично возвращающий зрение слепым людямУчёные создали кибер-глаз, частично возвращающий зрение слепым людям Исследователи разработали глазной имплантат, который частично восстанавливает центральное зрение, не ...

Гимнастика для глаз не лечит зрение: что на самом деле могут и не могут упражненияГимнастика для глаз не лечит зрение: что на самом деле могут и не могут упражнения Распространенный миф гласит, что специальные упражнения способны вылечить близорукость или дальнозор ...

Худейте и молодейте: 6 продуктов, которые сжигают жир во сне, и еще 10, которые не дадут постареть раньше времениХудейте и молодейте: 6 продуктов, которые сжигают жир во сне, и еще 10, которые не дадут постареть раньше времени Нужно просто знать, чем питаться, чтобы не набирать лишний вес и выглядеть моложе ...

Год Лошади без истерик: 5 сценариев, которые спасут ваш Новый год от крахаГод Лошади без истерик: 5 сценариев, которые спасут ваш Новый год от краха Как правильно встретить год Лошади в 2026? 5 сценариев, чтобы избежать стресса, конфликтов и начать ...

Защитники тыла. Проктолог Гарманова: 5 правил, которые спасут вам жизньЗащитники «тыла». Проктолог Гарманова: 5 правил, которые спасут вам жизнь О кишечнике говорить особо не принято, это считается даже неприличным. Вот сердце, легкие, мозг - эт ...

Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизмУжин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры ...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествияСлизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ...

6 золотых правил питания в ноябре, которые спасут вашу фигуру от осенней зажировки6 золотых правил питания в ноябре, которые спасут вашу фигуру от осенней зажировки Ноябрь — самый опасный месяц для фигуры из-за «осенней зажировки». Life.ru делится шестью правилами ...

Роман с солнцем из флакона: 7 правил инженерии загара, которые спасут ваш торжественный выходРоман с солнцем из флакона: 7 правил инженерии загара, которые спасут ваш торжественный выход Искусственный загар требует точности. Узнайте, как избежать ошибок и создать идеальный бронзовый тон ...

Когда меньше  значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стрессаКогда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное пра ...

6 секретов о витаминах, которые изменят ваше восприятие здоровья!6 секретов о витаминах, которые изменят ваше восприятие здоровья! Как витамины A, B, C, D, E и K влияют на здоровье? Узнайте секреты усвоения и питания для здоровья и ...

9 фактов о DIY-полосках для пор, которые изменят ваше представление о косметике9 фактов о DIY-полосках для пор, которые изменят ваше представление о косметике Узнайте, почему самодельные полоски для очистки пор могут оказаться опасными для вашей кожи. Подробн ...

Макияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утроМакияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утро Узнайте, как 3 минуты макияжа могут изменить ваше утро и поддержать вас в непростые времена. Практич ...

Депрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровьеДепрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровье Депрессия - это не слабость. Ознакомьтесь с главными мифами о её лечении и поймите, какую помощь сто ...

Три факта о белке, которые изменят ваше отношение к питанию навсегдаТри факта о белке, которые изменят ваше отношение к питанию навсегда Исследуйте, как белок стал ключом к женской уверенности и психологическому здоровью. Узнайте, как пи ...

5 неожиданных фактов о протеиновом порошке, которые изменят ваше мнение!5 неожиданных фактов о протеиновом порошке, которые изменят ваше мнение! Протеиновый порошок — не просто добавка, а мощный инструмент для женщин! Узнайте, почему белок важен ...

15 белковых блюд, которые освежат ваше меню и улучшают настроение15 белковых блюд, которые освежат ваше меню и улучшают настроение Откройте секреты белка и узнайте, как он влияет на здоровье и внешний вид женщин. Советы нутрициолог ...

Белковая бомба без глютена: пошаговый рецепт котлет, которые можно есть даже на самой строгой диетеБелковая бомба без глютена: пошаговый рецепт котлет, которые можно есть даже на самой строгой диете Узнайте секрет сочных куриных рубленых котлет, которые тают во рту. Никакого фарша, только рубленое ...

Пять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробеПять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробе Дизайнеры возвратили ретро-женственность: корсеты и мягкие драпировки в моде. Узнайте, как создать о ...

Ваше тело предупреждает за год: ранние сигналы болезней, которые видят анализыВаше тело предупреждает за год: ранние сигналы болезней, которые видят анализы Биохимические предвестники катастрофы Кровь — это не просто красная жидкость, циркулирующая по венам ...

Секреты идеальной шарлотки: советы, которые сделают ваше угощение неподражаемымСекреты идеальной шарлотки: советы, которые сделают ваше угощение неподражаемым Когда хочется порадовать домашних вкусной выпечкой, а времени на готовку мало, то лучшим вариантом б ...

Что приготовить из тыквы, если вы ее ненавидите: 3 рецепта, которые изменят ваше мнениеЧто приготовить из тыквы, если вы ее ненавидите: 3 рецепта, которые изменят ваше мнение Почему тыква заслуживает второго шанса Прежде чем перейти к рецептам, стоит понять, что делает тыкву ...

Три важных факта о гостинге, которые изменят ваше представление о дистанционных отношенияхТри важных факта о гостинге, которые изменят ваше представление о дистанционных отношениях Гостинг - это не просто исчезновение, это психологическая травма. Узнайте, как минимизировать ущерб ...

Архитектура предсказаний: 5 старинных славянских гаданий, которые реально работают на ваше подсознаниеАрхитектура предсказаний: 5 старинных славянских гаданий, которые реально работают на ваше подсознание Святки - это время магии и предсказаний! Узнайте, как традиционные ритуалы помогут вам заглянуть в б ...

Держите 6 промптов для Gemini, которые превратят ваше обычное фото в стильную фотосессиюДержите 6 промптов для Gemini, которые превратят ваше обычное фото в стильную фотосессию Мы привыкли думать, что профессиональные снимки можно сделать только на дорогую камеру, да еще и в с ...

Овуляция и привлекательность: 5 фактов о женском запахе, которые изменят ваше представление об отношенияхОвуляция и привлекательность: 5 фактов о женском запахе, которые изменят ваше представление об отношениях Ученые выяснили, как запах женщины во время овуляции влияет на мужчин. Открыты соединения, меняющие ...

Прощай, грудка: 5 мощных источников белка, которые сделают ваше тело лучшеПрощай, грудка: 5 мощных источников белка, которые сделают ваше тело лучше Узнайте, чем заменить куриную грудку, чтобы получить все необходимые аминокислоты, избежать нутритив ...

Морщины вокруг глаз: 4 метода, которые действительно работают без лишних затратМорщины вокруг глаз: 4 метода, которые действительно работают без лишних затрат Заботьтесь о коже вокруг глаз с помощью 10 простых шагов для предотвращения морщин, отеков и темных ...

Ностальгия в глаз попала: 40 фото из нашего детства, которые хочется пересматривать вновьНостальгия в глаз попала: 40 фото из нашего детства, которые хочется пересматривать вновь Совсем скоро праздники закончатся, мы выйдем на работу и вновь окунемся в задачи, дедлайны… Но это б ...

Глаукома из-за красоты: фатальная ошибка женщин, которые боятся морщин вокруг глазГлаукома из-за красоты: фатальная ошибка женщин, которые боятся морщин вокруг глаз Выбор солнцезащитных очков — это не только стиль, но и здоровье! Узнайте, как правильно подбирать ли ...

6 продуктов, которые лучше вообще не покупать6 продуктов, которые лучше вообще не покупать Эксперты советуют не покупать некоторые продукты, поскольку это не лучший выбор для здоровья и финан ...

6 продуктов для иммунитета, которые есть дома6 продуктов для иммунитета, которые есть дома Чеснок — природный антибиотик на страже здоровья Этот острый овощ заслуженно считается одним из самы ...

От сада до стола: цветы, которые не только радуют глаз, но и украшают вкус любимых блюдОт сада до стола: цветы, которые не только радуют глаз, но и украшают вкус любимых блюд Цветы украшают жизнь и радуют глаз. Их выращивают на дачных участках, у подъездов, в домах и квартир ...

10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации ...

5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что ...

DJI довёл до 111 число продуктов, которые оставит без поддержкиDJI довёл до 111 число продуктов, которые оставит без поддержки Китайский производитель дронов DJI расширил список продуктов, которые больше не получают официальную ...

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irch ...

Не ешьте это натощак: 5 продуктов, которые уничтожают желудокНе ешьте это натощак: 5 продуктов, которые уничтожают желудок Завтрак может быть опасным Гастроэнтерологи бьют тревогу: многие привычные продукты, которые люди уп ...

Как избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работаютКак избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работают Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» жив ...

7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и ...

Последствия веселья. Топ продуктов, которые помогут справиться с похмельемПоследствия веселья. Топ продуктов, которые помогут справиться с похмельем Длинные праздники плотно ассоциируются с отдыхом, отсыпаниями и, конечно же, застольями. А застолье ...

Посыпь брокколи куркумой. Семь продуктов, которые помогают от прыщейПосыпь брокколи куркумой. Семь продуктов, которые помогают от прыщей Питание и состояние кожи, особенно кожи на лице, крепко связаны между собой. Можно годами бороться с ...

Топ-10 продуктов, которые больше всего подорожали за год в Пермском крае. ИнфографикаТоп-10 продуктов, которые больше всего подорожали за год в Пермском крае. Инфографика В Пермском крае постоянное удорожание продуктов перестало быть чем-то необычным. Читать далее ...

5 советских продуктов, которые иностранцы считают несъедобными: а мы едим с удовольствием5 советских продуктов, которые иностранцы считают несъедобными: а мы едим с удовольствием Уникальные блюда русской кухни Кулинарные традиции разных народов порой настолько отличаются друг от ...

Из Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волосИз Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос Достаточно изменить рацион, чтобы от плеши след простыл — трихологи. Процесс облысения чаще вс ...

Безопасность диетических продуктов: ошибки, которые могут стоить здоровьяБезопасность диетических продуктов: ошибки, которые могут стоить здоровья Вы удивитесь, узнав, как часто низкокалорийные продукты оказываются опаснее, чем кажется! Раскрываем ...

Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровьяСтрого запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья Неко ...

Инсулиновое лицо: 5 продуктов, которые превращают вашу кожу в жирный блин к 30 годамИнсулиновое лицо: 5 продуктов, которые превращают вашу кожу в жирный блин к 30 годам Узнайте, какие продукты питания ускоряют старение кожи, разрушают коллаген и вызывают акне. Советы д ...

Диета для лица: 5 продуктов, которые работают эффективнее самых дорогих сывороток от сухостиДиета для лица: 5 продуктов, которые работают эффективнее самых дорогих сывороток от сухости Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правиль ...

7 продуктов, которые нельзя готовить в микроволновке  испортите и еду, и технику: на заметку всем хозяйкам7 продуктов, которые нельзя готовить в микроволновке — испортите и еду, и технику: на заметку всем хозяйкам Почему микроволновка может быть опасна для некоторых продуктов Принцип работы микроволновой печи осн ...

Многое в Ермолино нравится, но есть и провалы: список продуктов, которые полностью разочаровалиМногое в «Ермолино» нравится, но есть и провалы: список продуктов, которые полностью разочаровали Прогород Многое в «Ермолино» действительно радует — широкие прилавки, узнаваемый бренд, удобное расп ...

Эффект регенерации: 5 продуктов с цинком, которые стирают следы усталости и воспаления с лицаЭффект регенерации: 5 продуктов с цинком, которые "стирают" следы усталости и воспаления с лица Узнайте о невероятной роли цинка для здоровья кожи. Как этот минерал борется с акне, старением и вос ...

ИТ-конференция МойОфис Призма изменений: представим 12 новых технологий и продуктов, которые изменят офисное ПОИТ-конференция «МойОфис Призма изменений»: представим 12 новых технологий и продуктов, которые изменят офисное ПО МойОфис, ведущая российская продуктовая ИТ-компания, проведет 21 ноября 2025 года конференцию «МойОф ...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. ...

Как цвет посуды формирует настроение за столом: удивительные наблюденияКак цвет посуды формирует настроение за столом: удивительные наблюдения Как цвет и форма предметов вокруг нас влияют на эмоции и поведение? Узнайте, как правильно сочетать ...

Пляжное обновление: что надеть в этом сезоне, если не бикиниПляжное обновление: что надеть в этом сезоне, если не бикини? Летний пляжный сезон 2023 возвращает скромность. Узнайте, какие купальники в стиле ретро подойдут дл ...

Секреты гламура: путь к элегантному стилю без перегибовСекреты гламура: путь к элегантному стилю без перегибов Что такое гламур? Узнайте мнение Насти Цветаевой и других экспертов о том, как стать стильной, без м ...

7 причин, почему вас клонит в сон: решите проблему быстро7 причин, почему вас клонит в сон: решите проблему быстро Дневная сонливость может быть серьезной проблемой, влияющей на вашу жизнь. Узнайте, как быстро справ ...

Как разобраться в драке моды и морали: шумные споры по поводу одеждыКак разобраться в драке моды и морали: шумные споры по поводу одежды Новая инициатива в Делкамбре: закон о штрафах за низкую посадку брюк пробуждает вопросы о свободе са ...

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходуЗачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за к ...

7 секретов невесомого макияжа на лето: создаем идеальный образ без перегрузки7 секретов невесомого макияжа на лето: создаем идеальный образ без перегрузки Летний макияж: откажитесь от тяжести и узнайте секреты легкости! Подготовьте кожу, выберите идеальны ...

Три фактора, которые влияют на форму груди: узнайте правдуТри фактора, которые влияют на форму груди: узнайте правду Узнайте правду о грудях и почему капуста не решит ваши проблемы. Разберитесь в мифах о генетике, спо ...

Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов.Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов. Платья — универсальный предмет гардероба для каждой женщины. Узнайте, как выбрать идеальную модель п ...

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых ме ...

Когда ветеринарная хирургия - необходимость, а не прихоть: разбираемся с пластикой для питомцевКогда ветеринарная хирургия - необходимость, а не прихоть: разбираемся с пластикой для питомцев Понимание границ между медицинской необходимостью и косметическими плюсами в ветеринарии — важный ас ...

Пять причин выбрать танцы для похудения и тренировки: беллиданс vs боди-балетПять причин выбрать танцы для похудения и тренировки: беллиданс vs боди-балет Танцы становятся популярной заменой привычным тренировкам! Узнайте, как беллиданс и боди-балет помог ...

7 советов по выбору коктейльного платья: как не ошибиться с образом7 советов по выбору коктейльного платья: как не ошибиться с образом? Коктейльное платье — это не только для особых случаев! Узнайте, как выбрать идеальный образ, следуя ...

Как правильно наносить кокосовое масло: секреты от дерматологовКак правильно наносить кокосовое масло: секреты от дерматологов Узнайте, как кокосовое масло может скрывать секреты ухода за кожей. Проактивный подход к использован ...

Звёздные диеты: как питаются София Лорен, Лайма Вайкуле и Джулия Робертс  и что из этого реально работаетЗвёздные диеты: как питаются София Лорен, Лайма Вайкуле и Джулия Робертс — и что из этого реально работает Узнайте, как звёзды вроде Софи Лорен и Джулии Робертс поддерживают свою форму. Важные секреты и ошиб ...

Архитектура и волшебство: новый флагман Chanel меняет правила шопингаАрхитектура и волшебство: новый флагман Chanel меняет правила шопинга В новом флагмане Chanel шопинг становится искусством. Узнайте, как архитектура и детали создают уник ...

Секреты омолаживающего макияжа: как выглядеть моложе за 5 минутСекреты омолаживающего макияжа: как выглядеть моложе за 5 минут Усталость и стрессы отражаются на коже вокруг глаз, прибавляя возраст. Узнайте, как ухаживать за это ...

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питаниеКак избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезны ...

Секонд-хенды: модный тренд, который позволяет экономить без потери стиляСеконд-хенды: модный тренд, который позволяет экономить без потери стиля Узнайте, как секонд-хенды и комиссионки могут стать вашим спасением в мире моды. Откройте для себя с ...

Как цвет вашего гардероба научит справляться с жизнью: 10 неожиданных фактовКак цвет вашего гардероба научит справляться с жизнью: 10 неожиданных фактов Раскройте тайны своего характера через любимые цвета! Узнайте, к каким особенностям натуры ведут ваш ...

Топ-3 пар обуви, которые сделают ваши ноги счастливымиТоп-3 пар обуви, которые сделают ваши ноги счастливыми Узнайте, почему 35% женщин выбирают каблуки и как правильно выбрать обувь для работы, прогулок и веч ...

Научитесь укладывать волосы всего за 10 минут: советы от стилистовНаучитесь укладывать волосы всего за 10 минут: советы от стилистов Узнайте главные секреты укладки и ухода за волосами: как выбрать стрижку, сохранить блеск и предотвр ...

5 причин линьки волос: что делать, чтобы вернуть шевелюре здоровье5 причин 'линьки' волос: что делать, чтобы вернуть шевелюре здоровье Волосы 'лезут клоками'? Узнайте о причинах выпадения волос и эффективных способах восстановления гус ...

VESTI1.RU Поиск новостей