Гастроэнтеролог Кашух: в день можно съедать не больше 250 г клубники

Гастроэнтеролог Кашух: в день можно съедать не больше 250 г клубники

Клубника — очень полезная ягода. Она на 90% состоит из воды, в ней очень много витаминов и мало сахаров. Поэтому клубнику могут есть в том числе больные диабетом, а также люди, которые строго следят за своим весом. Ещё клубника помогает нормализовать уровень сахара в крови и способствует нормальной работе нервной системы. Но всё это не значит, что ягодой можно объедаться каждый день. Сколько клубники есть в день Врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала «Газете.Ru», что оптимально в день съедать по 200–250 г этой ягоды. Если есть больше, это грозит расстройством ЖКТ. Она напомнила, что клубника — это сильный аллерген, поэтому стоит очень аккуратно вводить её в питание ребенка. Также осторожным с клубникой нужно быть людям с гастритом и язвенной болезнью. Польза клубники Если не злоупотреблять клубникой, она будет приносить массу пользы. Например, она содержит много клетчатки и пектинов. Кроме того, в этой ягоде есть множество витаминов и минералов. Она богата витаминами группы В, С, А, РР, железом, калием, йодом, магнием, фосфором, кальцием, цинком и органическими кислотами — щавелевой, салициловой, фолиевой. Витамина С в клубнике даже больше, чем в лим...
13:04 27.05.2023  
Рубрика: «Промышленность, Энергетика» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач объяснила, сколько клубники можно съедать в деньВрач объяснила, сколько клубники можно съедать в день Клубника на 90% состоит из воды, при этом в ней очень много витаминов и мало сахаров, из-за чего упо ...

Гастроэнтеролог Якушев: максимум в день можно съедать по 34 яйцаГастроэнтеролог Якушев: максимум в день можно съедать по 3–4 яйца Так уж повелось, что на Пасху мало кто не съест один из её символов. Даже те, кто их не любит, одно ...

Гастроэнтеролог Кашух призвала ограничить потребление помидоров и клубникиГастроэнтеролог Кашух призвала ограничить потребление помидоров и клубники Global Look Press | Bulkin SergeyЗлоупотребление клубникой и помидорами может привести к негативным ...

Врач Кашух: полезно каждый день съедать не меньше 380 граммов фруктов и овощейВрач Кашух: полезно каждый день съедать не меньше 380 граммов фруктов и овощей Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», ...

Гастроэнтеролог посоветовал съедать не более 34 яиц в день в ПасхуГастроэнтеролог посоветовал съедать не более 3–4 яиц в день в Пасху Переизбыток в суточном потреблении яиц может привести к тяжести в животе за счет большого количества ...

Гастроэнтеролог рекомендовал съедать не более 3-4 яиц в день в ПасхуГастроэнтеролог рекомендовал съедать не более 3-4 яиц в день в Пасху Рекомендованное количество яиц составляет 1-2 в сутки, но в Пасху многие позволяют себе превышение э ...

Сколько яиц можно съедать в деньСколько яиц можно съедать в день? Яйца - один из продуктов, без которого невозможно представить Пасху. Мы красим их в огромных количес ...

Диетолог Круглова посоветовала съедать не больше 300 граммов черешни в деньДиетолог Круглова посоветовала съедать не больше 300 граммов черешни в день pxhere.comЧерешня полезна для здоровья, поскольку содержит калий, пищевые волокна, витамины C и B. О ...

Гастроэнтеролог Якушев порекомендовал съедать на Пасху не более четырех яицГастроэнтеролог Якушев порекомендовал съедать на Пасху не более четырех яиц Количество яиц, которое рекомендуется съедать в день, в том числе на Пасху, составляет не более четы ...

Гастроэнтеролог Кашух назвала противопоказания к употреблению супаГастроэнтеролог Кашух назвала противопоказания к употреблению супа pxhere.comСупы на рыбном или мясном бульоне с содержанием картофеля включают в себя много калорий. О ...

Гастроэнтеролог Кашух объяснила, кому нельзя есть супГастроэнтеролог Кашух объяснила, кому нельзя есть суп Суп – традиционное блюдо русской кухни, которое принято варить на мясном или рыбном бульоне. Обычно ...

Гастроэнтеролог Кашух посоветовала есть меньше картофеля и цитрусовыхГастроэнтеролог Кашух посоветовала есть меньше картофеля и цитрусовых Конечно, и эти продукты, и другие овощи с фруктами содержат витамины и другие полезные вещества, кот ...

Гастроэнтеролог Селиверстова: лучше не есть больше двух кусочков кулича в деньГастроэнтеролог Селиверстова: лучше не есть больше двух кусочков кулича в день Особенно этот совет пригодится тем, кто держал пост. Всё-таки за 40 дней организм отвыкает от тяжёло ...

Гастроэнтеролог Кашух поделилась простым способом снизить тягу к сладкомуГастроэнтеролог Кашух поделилась простым способом снизить тягу к сладкому pxhere.comС чем связана тяга к сладкому и как от нее избавиться, рассказала кандидат медицинских нау ...

Гастроэнтеролог Кашух назвала опасными белый и жёлтый налёт на языкеГастроэнтеролог Кашух назвала опасными белый и жёлтый налёт на языке Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, чтоязык должен быть умер ...

Гастроэнтеролог Кашух: секрет любой диеты  контроль суточной калорийностиГастроэнтеролог Кашух: секрет любой диеты — контроль суточной калорийности Не существует продуктов, которые позволяют худеть или набирать вес, — это всё старые мифы. Из-за огр ...

Гастроэнтеролог Кашух объяснила, почему консервы должны быть в рационеГастроэнтеролог Кашух объяснила, почему консервы должны быть в рационе Очевидный плюс такой продукции — она очень удобна и всегда под рукой. Более того, консервы продаются ...

Гастроэнтеролог Кашух: супы могут навредить людям с заболеваниями поджелудочной железы и ЖКТГастроэнтеролог Кашух: супы могут навредить людям с заболеваниями поджелудочной железы и ЖКТ Хоть супы занимают заметную часть рациона россиян и даже многими считаются важнейшей частью здоровог ...

Гастроэнтеролог Кашух: травяные чаи могут стимулировать сокращение матки и вызывать абортГастроэнтеролог Кашух: травяные чаи могут стимулировать сокращение матки и вызывать аборт Во время беременности происходят перемены, которые затрагивают внешность, образ жизни и привычки буд ...

Врачи говорят, что нужно выпивать в день как можно больше воды: вот как можно выработать такую привычкуВрачи говорят, что нужно выпивать в день как можно больше воды: вот как можно выработать такую привычку Экспресс-лайфхаки на каждый день.shutterstock.comВы уже наверняка много раз слышали, что пить достат ...

Как можно укрупнить ягоды клубникиКак можно укрупнить ягоды клубники? Величина ягоды — вещь относительная. Если она может стать меньше параметров, заложенных в нее селекц ...

Диетолог рассказал, сколько хлеба можно съедать в суткиДиетолог рассказал, сколько хлеба можно съедать в сутки «Хлеб всему голова», но правда ли, что без хлеба нельзя жить, отвечает эксперт. Врач-диетолог и алле ...

Осторожно, черешня: почему нельзя съедать большее 300 граммов ягоды в деньОсторожно, черешня: почему нельзя съедать большее 300 граммов ягоды в день Врач предупреждает, что переедание черешни грозит набором веса, временным изменением стула, дискомфо ...

Диетолог посоветовала съедать в день не более двух-трех кусков хлебаДиетолог посоветовала съедать в день не более двух-трех кусков хлеба Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала, сколько хлеба можно есть в день.В б ...

Накануне Пасхи: врач рассказал, почему для здоровья вредно съедать свыше 4 яиц в деньНакануне Пасхи: врач рассказал, почему для здоровья вредно съедать свыше 4 яиц в день Гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт филиала клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Якушев предупредил ...

Диетолог Стародубова: нужно съедать 400 г овощей, зелени, фруктов и ягод каждый деньДиетолог Стародубова: нужно съедать 400 г овощей, зелени, фруктов и ягод каждый день Залогом хорошего самочувствия, энергии и отличного настроения считается именно правильное питание. Е ...

Гастроэнтеролог Губанова: с гастритом можно спутать острый холецистит и панкреатитГастроэнтеролог Губанова: с гастритом можно спутать острый холецистит и панкреатит При холецистите у больного воспаляется желчный пузырь. Причём боль нередко отдаёт в правую лопатку. ...

Гастроэнтеролог Андреев: через грязные руки можно заразиться глистамиГастроэнтеролог Андреев: через грязные руки можно заразиться глистами Заражение, к сожалению, не настолько редкая вещь, как хотелось бы, особенно среди дачников. Эти труд ...

Вреда больше, чем пользы: гастроэнтеролог  о том, почему отменили диеты  1, 5 и 9 и чем они опасныВреда больше, чем пользы: гастроэнтеролог — о том, почему отменили диеты № 1, 5 и 9 и чем они опасны Номерные столы Певзнера, введенные почти сто лет назад, «ушли», а что вместо них? ...

Гастроэнтеролог объяснила, почему консервы, даже из магазина, можно считать полезной едойГастроэнтеролог объяснила, почему консервы, даже из магазина, можно считать полезной едой Сторонники правильного питания обычно боятся консервантов, однако это, в основном, соль, сахар, уксу ...

Можно играть больше матчей в КХЛ  без пауз и Евротуров«Можно играть больше матчей в КХЛ — без пауз и Евротуров» Хоккеист ЦСКА Антон Слепышев — о графике регулярного чемпионата и третьей победе в Кубке Гагарина ...

Немков призвал Олейника выступать как можно большеНемков призвал Олейника выступать как можно больше Российский боец смешанных единоборств Вадим Немков 15 мая призвал российского спортсмена Алексея Оле ...

Где можно зарабатывать больше 100 тысяч Топ высокооплачиваемых вакансий ОмскаГде можно зарабатывать больше 100 тысяч? Топ высокооплачиваемых вакансий Омска Портал «Зарплата.ру» представил самые высокооплачиваемые вакансии в Омской области в мае. ...

Де Хеа: Хочу выиграть как можно больше трофеев в этом сезонеДе Хеа: «Хочу выиграть как можно больше трофеев в этом сезоне» Голкипер «Манчестер Юнайтед» Давид де Хеа побеседовал с журналистами перед началом матча Лиги Европы ...

Что можно и нельзя делать 4 мая в Проклов деньЧто можно и нельзя делать 4 мая в Проклов день Четвертого мая православная церковь чтит память священномученика Януария и преподобного Прокла и отм ...

Симонов день: что можно и нельзя делать 23 маяСимонов день: что можно и нельзя делать 23 мая Православные христиане чтят 23 мая память апостола Симона Зилота. На Руси этот день называли Симон П ...

Что можно и нельзя делать 7 мая в Евсеев деньЧто можно и нельзя делать 7 мая в Евсеев день Православная церковь 7 мая чтит память святых мучеников Евсевия, Неона, Леонтия, Лонгин и «40 ...

Можно ли пить смузи каждый деньМожно ли пить смузи каждый день? Свежевыжатые соки и смузи считаются частью полезного питания. Их очень любит употреблять молодежь, к ...

Сколько раз можно сложить лист бумаги пополам Больше, чем вы думаетеСколько раз можно сложить лист бумаги пополам? Больше, чем вы думаете Согласно расхожему заблуждению, лист бумаги нельзя сложить пополам более семи раз, но это не совсем ...

Инсулин, который можно принимать в капсулах: больше никаких уколовИнсулин, который можно принимать в капсулах: больше никаких уколов Австралийские ученые разработали новую капсулу, которая позволит диабетикам вместо инъекций принимат ...

7-й день лунного календаря: Что можно и что нельзя делать 25 мая7-й день лунного календаря: Что можно и что нельзя делать 25 мая В четверг, 25 мая, наступили седьмые лунные сутки. Луна находится в фазе растущей. Подробно рассказы ...

День Иоанна Богослова: что можно и нельзя делать 21 маяДень Иоанна Богослова: что можно и нельзя делать 21 мая Христианский мир 21 мая почитает один из главных символов веры — образ святого апостола и еван ...

Любую привычку можно выработать за 21 день: правда или мифЛюбую привычку можно выработать за 21 день: правда или миф Вы наверняка слышали, что привычка формируется за три недели, или 21 день. Смотрите наш ролик, чтобы ...

Кириленко: Такой прекрасный баскетбол! Хочется видеть как можно больше подобных игрКириленко: «Такой прекрасный баскетбол! Хочется видеть как можно больше подобных игр» Президент Российской федерации баскетбола (РФБ) Андрей Кириленко хотел, чтобы финальная серия Единой ...

Форвард Зенита Сергеев: Не напрягает, что в РПЛ все однотипно. Дай бог стать чемпионами как можно большеФорвард «Зенита» Сергеев: «Не напрягает, что в РПЛ все однотипно. Дай бог стать чемпионами как можно больше» Нападающий «Зенита» Иван Сергеев поделился впечатлениями от завоевания чемпионства в РПЛ. ...

Баранник: Хочу, чтобы в Зените играло как можно больше собственных воспитанниковБаранник: "Хочу, чтобы в "Зените" играло как можно больше собственных воспитанников" В последнее время в чемпионате России по футболу установилась гегемония "Зенита" ...

Баранник: Хочу, чтобы в Зените играло как можно больше собственных воспитанниковБаранник: «Хочу, чтобы в «Зените» играло как можно больше собственных воспитанников» Бывший полузащитник «Зенита» Дмитрий Баранник назвал своих сильнейших одноклубников. ...

Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодноНужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. ...

День Ирины Рассадницы: что можно и нельзя делать 29 апреляДень Ирины Рассадницы: что можно и нельзя делать 29 апреля Христианский мир 29 апреля чтит память святых мучениц Агапии, Ирины и Хионии. Житие Агапии, Ирины и ...

13-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 16 мая13-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 16 мая Сегодня, 16 мая, в 13-й день лунного календаря, нас ждёт много хорошего, но и плохого тоже. С чем ну ...

День памяти Матроны Московской: что можно и нельзя делать 2 маяДень памяти Матроны Московской: что можно и нельзя делать 2 мая 2 мая отмечается память блаженной старицы Матроны — Матрены Дмитриевны Никоновой, святой Русск ...

День поминовения Николая Чудотворца: что можно и нельзя делать 22 маяДень поминовения Николая Чудотворца: что можно и нельзя делать 22 мая Православная церковь отмечает 22 мая перенесение мощей святителя и чудотворца Николая (известного ещ ...

29-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 19 мая29-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 19 мая Какой сегодня лунный день? 19 мая — время новолуния. Самый тяжёлый и опасный период всего цикла. Чег ...

Акулинин день: что можно и категорически нельзя делать 20 апреляАкулинин день: что можно и категорически нельзя делать 20 апреля Православная церковь чтит память святой мученицы Акилины. На 20 апреля также приходится Великая сред ...

4-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 22 мая4-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 22 мая Сегодня четвёртый день лунного календаря. Рассказываем, что он нам принесёт и каких действий лучше н ...

Какой праздник 15 мая  что можно и нельзя делать в этот деньКакой праздник 15 мая — что можно и нельзя делать в этот день 15 мая — это день, когда отмечается праздник Святой Троицы. Этот праздник является одним из самых ва ...

14-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 17 мая14-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 17 мая 17 мая — 14-е лунные сутки и праздник Пелагеи Заступницы. Рассказываем, чем опасен этот день и какие ...

8-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 11 мая8-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 11 мая Сегодня, 11 мая 2023 года, 8-й день лунного календаря. Чего от него ждать и как правильно прожить, ч ...

9-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 12 мая9-й день лунного календаря: Что можно и чего нельзя делать 12 мая Сегодня, 12 мая 2023 года, 9-й день лунного календаря. Чего от него ждать, как правильно прожить и п ...

Повысить размер пенсии стало проще: Что можно сделать, чтобы получать большеПовысить размер пенсии стало проще: Что можно сделать, чтобы получать больше В Госдуме приняли закон, который должен стимулировать создание пенсионных накоплений. При этом уже е ...

Получила указание от председателя АСГМ Новикова Н.А. о выводе из РФ 26 млрд«Получила указание от председателя АСГМ Новикова Н.А. о выводе из РФ 26 млрд» Прокуратура Москвы утвердила обвинительное заключение по делу бывшей судьи АСГМ Елены Кондрат. Дело ...

Байкеры из клуба Ночные волки рассказали, что у каждого мотоциклиста есть своя молитваБайкеры из клуба «Ночные волки» рассказали, что у каждого мотоциклиста есть своя молитва Пока эксперты прочат рост моторынку в 2023 году, те, кто уже успел сделать любовь к железным коням с ...

Mash: москвич потерял 84 000 из-за иностранки с сайта знакомствMash: москвич потерял 84 000 из-за «иностранки» с сайта знакомств Роман в приложении знакомств между 34-летним Ильёй и иностранкой Роуз Джонсон начался очень стандарт ...

Диетолог Чехонина: перепелиные яйца содержат витамин А и селенДиетолог Чехонина: перепелиные яйца содержат витамин А и селен Благодаря витамину А употребление этих яиц хорошо сказывается на состоянии кожи и обновлении клеток, ...

Стоматолог Егоров: если с зубом мудрости нет проблем, его можно оставитьСтоматолог Егоров: если с зубом мудрости нет проблем, его можно оставить Речь о случае, когда «восьмёрки» никак не беспокоят — они здоровы, растут под правильным углом и пол ...

Кто такой Бернар Арно и что о нём стоит знать. Только главное и интересноеКто такой Бернар Арно и что о нём стоит знать. Только главное и интересное Бернар Арно (родился 5 марта 1949 в Рубе, Франция) — французский бизнесмен, наиболее известный как п ...

Австрийские учёные выяснили, что многие веганы едят нездоровую пищуАвстрийские учёные выяснили, что многие веганы едят нездоровую пищу Вегетарианство и веганство уже не ассоциируются только с просветлёнными йогами. По некоторым оценкам ...

Гастроэнтеролог Зотова: выход из Великого поста может занять 1014 днейГастроэнтеролог Зотова: выход из Великого поста может занять 10–14 дней Это относится к людям с хроническими заболеваниями органов пищеварения. В любом случае расширять мен ...

Психолог Самбурский: нельзя пугать ребёнка бабайкой, злым дядей и обещанием отдатьПсихолог Самбурский: нельзя пугать ребёнка «бабайкой», «злым дядей» и обещанием отдать Для того чтобы утихомирить своё чадо, родители часто пугают ребёнка чем угодно — хоть серым волком с ...

Прививку от энцефалита можно делать круглый годПрививку от энцефалита можно делать круглый год При этом считается, что вирусом заражены лишь 10% клещей. Обычно их пора активности начинается в апр ...

Работала грузчицей, мыла полы: как Людмила Норсоян стала пионером моды в РоссииРаботала грузчицей, мыла полы: как Людмила Норсоян стала пионером моды в России На издательской платформе «ЛитРес Selfpub» вышла биографическая книга «Человек тысячи имен», посвяще ...

Искусство этого века: как Пегги Гуггенхайм придумала музей живых сущностей«Искусство этого века»: как Пегги Гуггенхайм придумала музей живых сущностей В издательстве Ad Marginem Press выходит книга «Музей вне себя. Путешествие из Лувра в Лас-Вегас» Ка ...

Страны G7 не смогли договориться о сроках отказа от угляСтраны G7 не смогли договориться о сроках отказа от угля Страны G7 заключили соглашение о постепенном отказе от ископаемого топлива, но не смогли договоритьс ...

В Костроме полицейские спасли подростков, по пояс увязших в грязевой тинеВ Костроме полицейские спасли подростков, по пояс увязших в грязевой тине В городе из-за таяния снега пойма поземной речки Чёрной превратилась в грязевую ванну. Двое детей 10 ...

Власти Бали нагрянули с проверкой в русскую деревню. Что о ней известноВласти Бали нагрянули с проверкой в «русскую деревню». Что о ней известно? Два десятка проверяющих из иммиграционного бюро и Минюста Индонезии вечером 15 апреля 2023 года внез ...

Власти РФ расширили границы морского порта Певек на ЧукоткеВласти РФ расширили границы морского порта Певек на Чукотке Правительство РФ расширило территорию морского порта Певек на Чукотке. На дополнительных участках у ...

Кабмин предлагает ввести в расчёт экспортной пошлины цену Brent, ограничить дисконт UralsКабмин предлагает ввести в расчёт экспортной пошлины цену Brent, ограничить дисконт Urals МОСКВА, 16 апр - РИА Новости. Правительство РФ предлагает с июня скорректировать расчёт экспортной п ...

Мне надоело быть даже условным клоуном: как художники передают свои идеи через цвет«Мне надоело быть даже условным клоуном»: как художники передают свои идеи через цвет Галерея Alina Pinsky Gallery открыла проект, посвященный цвету в искусстве. До 1 мая проходит выстав ...

Одна вокруг света: инопланетное озеро Архентино и зубы дракона в ПатагонииОдна вокруг света: инопланетное озеро Архентино и зубы дракона в Патагонии 214-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко и ее собаки Греты: Патагония. Путеш ...

В Финляндии заработал крупнейший в Европе ядерный реакторВ Финляндии заработал крупнейший в Европе ядерный реактор В Финляндии на полную мощность заработал крупнейший в Европе ядерный реактор, строительство которого ...

Неделя потребления: классические пасхальные угощения и лидеры российского виноделияНеделя потребления: классические пасхальные угощения и лидеры российского виноделия Boggi Milano открывает бутик в Сочи, The Carlton устраивает пасхальный обед, Gold’N Apotheka предста ...

Новый владелец популярной у сторонников Трампа соцсети закрыл ее сразу после покупкиНовый владелец популярной у сторонников Трампа соцсети закрыл ее сразу после покупки Новый владелец соцсети Parler, популярного среди сторонников Трампа сервиса микроблогов, приостанови ...

Умницы хантинга: как изменился российский рынок HR-tech в 2022 годуУмницы хантинга: как изменился российский рынок HR-tech в 2022 году В 2022 году российский рынок HR-Tech вырос на 21,2%, превысив 34 млрд рублей. По сравнению с почти 1 ...

Фонд Гейтса инвестирует $5 млн в экспериментальное лечение для зараженных ВИЧФонд Гейтса инвестирует $5 млн в экспериментальное лечение для зараженных ВИЧ Благотворительный фонд Билла Гейтса инвестирует $5 млн в экспериментальное лечение для ВИЧ-инфициров ...

VESTI1.RU Поиск новостей