Главная » НАУКА » Почему спать на левом боку полезно

Почему спать на левом боку полезно

Сoн игрaeт чрeзвычaйнo вaжную рoль, oт нeгo напрямую зависит дух и состояние нашего здоровья.


 
 
Возле этом важными характеристиками является не всего на все(го) продолжительность сна, а и то, на каком блоку спит люда.


Исследования медиков и специалистов показали, что полезен вот то-то и оно сон на левом боку. Они приводят массу аргументов, посему такая поза полезна:
1. Избавление от изжоги. Ученые доказали, чисто сон на правом боку усугубляет сие состояние, а на левом – напротив, снимает изжогу.
2. Отстаивание с храпом проходит очень эффективно.
3. Способствует улучшению пищеварения, в такой степени как в этой позе переваренная пища полегчало проходит из тонкой в толстую кишку.
4. Благотворно воздействует держи сердце, благодаря тому, что способствует лучшему лимфодренажу в его направлении.
5. Неплохо влияет на селезенку.
6. Способствует фильтрации лимфы.
7. Циркулирование крови происходит лучше, что особенно выгодно при варикозе.
8. Эта поза настоятельно рекомендуется беременным, неведомо зачем как лучше осуществляется кровоток к плоду.


 


infokava.com


Ключевые стихи:

Оставить комментарий