Главная » НАУКА » Медики раскрыли, как потребление соли влияет на сердце

Медики раскрыли, как потребление соли влияет на сердце

Исслeдoвaниe китaйскиx учeныx (спeциaлисты Китaйскoгo цeнтрa пo кoнтрoлю и прoфилaктикe зaбoлeвaний) пoкaзaлo: расчет количества потребляемой соли на четверть коррелирует с двойным снижением числа смертей, связанных с сердечными заболеваниями. 

Об этой работе специалистов рассказал ревю Американской ассоциации сердца.

Исследователи проанализировали показания о показателях артериального давления у 13 тысяч персонажей в возрасте от 25 до 69 парение, проживающих в провинции Шаньдун, одной из самых густонаселенных в Китае. Местная мартен отличается высоким содержанием натрия.

Авторы работы изучили доля потребляемой соли, прибегнув к анализу мочи через 1769 человек. Эти данные они соотнесли с показателями смертности в провинции. Таким образом, исследователи установили: чуть (было 20% случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний связаны с рационом, в котором содержится беда сколько соли.

Всемирная организация здравоохранения определяет норму употребления поваренной соли в количестве 2 граммов натрия в день для взрослого человека – это 5 граммов поваренной соли. В рационе участников исследования нажин потребляемой соли значительно превышало это численность. Ученые констатировали, что сокращение объемов съедаемого натрия – сие надежный способ защититься от преждевременной смерти изо-за инфаркта или инсульта.

«Исследователи подсчитали, будто сокращение потребления соли с 12,5 г в день задолго. Ant. с 9 г могло бы почти вдвое сократить численность смертей среди взрослых от сердечных заболеваний, связанных с питанием, которое включает повышенную концентрацию натрия», — резюмировали авторы проекта.

 ladyhealth.com.ua

Ключевые текст:

Оставить комментарий