Главная » НАУКА » Жирные кислоты Омега 3 могут снизить физический ущерб от курения

Жирные кислоты Омега 3 могут снизить физический ущерб от курения

Жирныe кислoты Oмeгa-3 спoсoбны умeньшить физичeский врeд, нaнoсимый курeниeм, утвeрждaют учёныe с Медицинской школы при Афинском университете (Земля Эллады).

Исследователи оценивали то, как четырёхнедельный крен приёма жирных кислот Омега-3 (вдоль 2 г в день) отражается на свойствах артериальных стенок у курильщиков. Выяснилось, что такое? даже краткосрочное лечение улучшает артериальную неумолимость и ослабляет негативное влияние курения на гибкость сосудов.

По словам авторов работы, сие подтверждает, что жирные кислоты Омега-3 уменьшают пагубное полномочие курения на артериальную функцию, которая является независимым прогностическим маркером черта сердечно-сосудистых заболеваний.

Американская кардиологическая организация рекомендует людям, не страдающим ишемической болезнью сердца, употреблять разнообразную рыбу (предпочтительно жирную — она богата кислотами Туманность-3) как минимум два раза в неделю. А Всемирная кардиологическая блок настоятельно советует курильщикам немедленно распрощаться с вредной привычкой; только и свету в окошке способ уберечь организм от пагубного поступки табака — прекратить курить, напоминают врачи.

Результаты исследования были представлены сверху Всемирном кардиологическом конгрессе, проходившем в Дубае (ОАЭ) с 18 числом 21 апреля.

Доказано также, что жирные кислоты контролируют биологическое отцветание человека, препятствуя укорачиванию теломер — концевых участков хромосом. Вдобавок того, Омега-3 могут снижать риск развития гроб кишечника (на 40%) и помогают предотвратить накопление амилоидного белка в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера. Как бы то ни было, мужчинам следует быть поосторожнее с кислотами Туманность-3, поскольку высокая концентрация ДГК в краски способна увеличивать риск возникновения агрессивного гроб простаты.


news.gradusnik.ru


Ключевые слова:

Оставить комментарий